Remaja atletik, lansia, dan pengidap osteoporosis semuanya berisiko tinggi mengalami patah tulang panggul, yang sering terjadi sebagai akibat jatuh, kecelakaan kendaraan bermotor, atau tenaga benturan lainnya. Mereka dapat dirawat secara pembedahan atau non-pembedahan, tetapi biasanya dalam kedua kasus, aktivitas dibatasi untuk beberapa bulan pasca-cedera. Setelah tulang pulih, latihan penguatan, kelenturan dan rentang gerak akan dilakukan untuk membantu Anda kembali ke kondisi pra-cedera.
Keparahan Fraktur
Tingkat keparahan fraktur panggul menentukan rencana perawatan. Patah tulang panggul dapat bervariasi dari stabil dan tidak rumit, dengan tulang tetap di tempat yang benar, hingga parah dan rumit, dengan beberapa fragmen tulang, cedera organ dalam, atau adanya luka terbuka. Biasanya, fraktur yang stabil dan tidak rumit tidak memerlukan pembedahan tetapi masih membutuhkan periode istirahat di tempat tidur, obat penghilang rasa sakit dan terbatasnya beban berat. Fraktur yang lebih parah membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan akan memperlambat Anda untuk kembali bekerja dan beraktifitas.
Terapi fisik
Setelah dokter Anda memungkinkan Anda untuk menahan berat badan melalui Anda, terapi fisik dimulai. Kebanyakan orang dengan fraktur panggul dibatasi untuk berjalan dengan kruk atau pejalan kaki selama enam hingga 12 minggu pertama setelah cedera. Terapis fisik Anda akan mengajarkan cara aman menggunakan perangkat ini. Terapis juga dapat memberi Anda latihan tubuh bagian atas yang akan memungkinkan Anda untuk menggunakan alat bantu ini secara efektif. Mereka juga dapat menggabungkan beberapa latihan dasar tempat tidur seperti mengangkat kaki ke atas dan ke samping. Setelah patah tulang Anda cukup sembuh, terapis Anda akan mulai bekerja pada tubuh Anda dan otot ekstremitas bawah untuk mengembalikan rentang gerakan, kekuatan dan daya tahan. Terapi fisik dapat mencakup beberapa aktivitas berdampak rendah seperti berenang atau bersepeda untuk memenuhi tujuan-tujuan ini sebelum Anda diizinkan untuk menanggung berat sepenuhnya melalui panggul. Meskipun awalnya program Anda mungkin terbatas, yakinlah bahwa setelah patah tulang Anda sembuh, program olahraga Anda akan berkembang untuk mengembalikan fungsi ke tubuh bagian bawah.
Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi
Pada awalnya Anda juga akan bekerja dengan terapis okupasi. OT Anda akan segera tersedia setelah operasi untuk membantu Anda keluar-masuk tempat tidur, dengan kebutuhan toilet, mandi, berpakaian, dan menyiapkan makanan. Tujuan keseluruhan dari program perawatan adalah untuk membantu Anda berfungsi secara mandiri selama masa pemulihan Anda. Mereka juga akan bekerja pada beberapa latihan penguatan tubuh bagian atas dan rentang gerak, karena Anda akan perlu menggunakan kelompok-kelompok otot lebih banyak untuk mengimbangi karena tidak dapat sepenuhnya menggunakan batang tubuh Anda dan otot-otot tubuh bagian bawah. Mereka mungkin menggabungkan dumbel atau band resistensi untuk meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas Anda.
Waktu Penyembuhan
Penyembuhan tulang setelah fraktur panggul dapat berlangsung antara enam hingga 12 minggu. Itu tidak berarti bahwa Anda akan kembali ke kondisi pra-cedera saat itu - yang bisa memakan waktu hingga satu tahun. Namun, begitu penyembuhan tulang telah terjadi, Anda seharusnya dapat melanjutkan aktivitas rutin sehari-hari. Setelah kekuatan penuh dari panggul dan otot-otot yang terkena kembali, dokter Anda dapat memungkinkan Anda untuk melanjutkan kegiatan atletik atau pekerjaan tipe industri berat yang Anda sukai atau diminta untuk melakukan pekerjaan Anda.
