Lipoma adalah tumor berlemak yang biasanya terasa di bawah kulit Anda. Sebagian besar lipoma jinak dan tidak menimbulkan masalah kesehatan. Namun, beberapa lipoma dapat menyebabkan rasa sakit, atau tumbuh dengan cepat, dan perlu diangkat melalui pembedahan.
Dalam hal ini, penting untuk mengetahui jenis proses pemulihan yang ada, dan bagaimana hal itu akan memengaruhi latihan apa pun yang mungkin ingin Anda lakukan.
Apa itu Lipoma?
Lipoma jarang terjadi pada anak-anak dan biasanya muncul di antara usia 40 hingga 60 tahun. Lipoma paling umum ditemukan pada batang dan ekstremitas dan terasa seperti bola karet atau "adonan" di bawah kulit. Mereka tidak menempel pada kulit dan bebas bergerak.
Menurut Mayo Clinic, sebagian besar lipoma berdiameter kurang dari 2 inci, tetapi banyak yang bisa menjadi lebih besar. Lipoma biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi beberapa dapat menyebabkan rasa sakit, terutama saat tumbuh. Ini mungkin disebabkan oleh lipoma yang mendorong saraf atau jika mengandung banyak pembuluh darah.
Tiga Opsi Perawatan
Meskipun dokter dapat mendiagnosis lipoma dengan penglihatan dan terkadang merasakan rontgen, CT scan atau MRI dilakukan sesuai dengan American Academy of Orthopaedic Surgeons. Kadang-kadang biopsi akan dilakukan dan dalam kasus yang jarang terjadi lipoma akan berubah menjadi liposarkoma, atau tumor lemak kanker.
Ada tiga pilihan perawatan untuk lipoma. Suntikan steroid dapat digunakan dan telah terbukti mengecilkan lipoma hingga 75 persen dari ukuran aslinya. Liposuction pada lipoma juga dapat dilakukan dengan menggunakan jarum dan jarum suntik. Namun, tak satu pun dari opsi-opsi ini mencapai penghapusan lengkap dari lipoma dan itu saya tumbuh kembali menurut Cleveland Clinic.
Pilihan terbaik untuk perawatan adalah eksisi lengkap dan pengangkatan lipoma dengan operasi. Untuk semua pilihan perawatan, anestesi lokal digunakan dan pasien pulang pada hari yang sama.
Latihan Setelah Pengangkatan Lipoma
Suntikan steroid dan sedot lemak lipoma keduanya menawarkan pemulihan yang cepat bagi pasien dan latihan harus ditoleransi dengan baik. Pastikan untuk memantau lokasi lipoma untuk perdarahan atau kelainan. Operasi pengangkatan lipoma bisa berarti Anda perlu lebih banyak istirahat sebelum berolahraga di area tubuh tersebut.
Aktivitas rendah dari daerah tersebut disarankan selama beberapa minggu setelah operasi pengangkatan lipoma. Melakukan latihan rentang gerak di area ini dapat diterima selama waktu ini. Berjalan di atas treadmill atau di luar bisa diterima; tapi tutupi tempat eksisi jika berjalan di luar. Jika lipoma dalam dan otot harus dipotong, terapi fisik mungkin juga diperlukan untuk penyembuhan yang tepat.
Waktu Pemulihan Setelah Operasi Lipoma
Jika olahraga menyebabkan rasa sakit, pastikan untuk berhenti dari apa yang Anda lakukan dan diskusikan dengan dokter Anda. Penyedia Anda mungkin memiliki protokol khusus yang dia ingin Anda ikuti setelah lipoma Anda dihapus. Pastikan untuk mengikuti semua instruksi yang diberikan oleh dokter Anda untuk membatasi kemungkinan komplikasi dan memberikan pemulihan terbaik.
