Herba chamomile memiliki peran dalam praktik kesehatan tradisional dan alternatif. Dua jenis tanaman ini digunakan untuk membuat teh. Chamomile Jerman dan chamomile Romawi atau Inggris setiap tujuan untuk menawarkan bantuan untuk masalah pencernaan. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat sebelum mengobati gejala gastrointestinal dengan teh chamomile.
Masalah Chamomile dan Pencernaan
Chamomile memiliki reputasi untuk memiliki sifat santai dan obat penenang. Beberapa praktisi perawatan kesehatan alternatif merekomendasikan chamomile untuk masalah pencernaan, terutama yang berhubungan dengan stres. Rempah dapat meringankan gas usus, diare, sakit perut, mulas kronis, kehilangan nafsu makan, mual, muntah dan mabuk.
Bukti
Chamomile Romawi dan Jerman memiliki bahan aktif yang sama dan digunakan untuk mengobati kondisi yang sama, menurut University of Maryland Medical Center. Meskipun sebagian besar penelitian chamomile melibatkan chamomile Jerman, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS berfokus pada chamomile Romawi di situs web MedlinePlus-nya. Sementara Roman chamomile mengandung bahan kimia yang dapat mengurangi gas usus, ada bukti yang cukup untuk mengevaluasi efektivitas chamomile untuk menghilangkan gangguan pencernaan, mual atau kondisi kesehatan lainnya. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa chamomile memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik, menurut Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre.
Pemakaian
Jika Anda ingin mencoba minum teh chamomile untuk meredakan kembung dan gas, ramuan ini aman bagi kebanyakan orang, menurut MedlinePlus. Untuk menyiapkan teh, tuangkan 1 cangkir air mendidih di atas 2 hingga 3 sendok makan tumpukan atau 2 hingga 4 gram ramuan kering dan curam selama 10 hingga 15 menit. Minum teh tiga hingga empat kali sehari di antara waktu makan. Jika rasanya tidak enak, tambahkan gula atau madu dan lemon. Teh chamomile komersial juga tersedia.
Penggunaan lainnya
Karena sifat anti-inflamasi dan antispasmodiknya, chamomile juga digunakan untuk menghilangkan kram menstruasi, nyeri sinus dan nyeri sendi yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis. Dikombinasikan dengan herbal lain, chamomile kadang-kadang digunakan untuk mengobati gangguan hati dan kantong empedu. Chamomile dalam mandi uap dapat meringankan gejala demam, peradangan sinus, sakit telinga, sakit tenggorokan dan jenis rasa sakit lainnya. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan teh chamomile atau persiapan chamomile lainnya untuk kondisi kesehatan apa pun.
