Vitiligo adalah kelainan kulit autoimun genetik di mana hilangnya pigmentasi kulit menyebabkan bercak putih pada berbagai bagian tubuh. Perawatan saat ini ditujukan untuk menghentikan atau memperlambat perkembangan pigmen yang hilang. Memanipulasi diet seseorang dapat membantu dalam mengelola kondisi kulit tertentu, seperti vitiligo. Orang dengan vitiligo mungkin perlu mengikuti diet khusus untuk mencegah kondisinya memburuk atau untuk menambah kekurangan nutrisi yang mungkin terjadi.
Kekurangan vitamin
Orang dengan vitiligo mungkin kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti B12, asam folat, dan seng, menurut Vitiligo Support International. Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun untuk mengisi kembali nutrisi yang hilang, cobalah mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tersebut. Vitamin B12 dapat ditemukan dalam daging, produk susu, ikan, dan kerang. Folat, bentuk alami asam folat, dapat ditemukan dalam buah-buahan, kacang-kacangan dan kacang polong kering, dan buah-buahan. Seng dapat ditemukan dalam daging sapi, kerang, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan.
Repigmentasi
Karena vitiligo secara emosional tidak menyenangkan bagi orang-orang dengan kondisi tersebut, perawatan alternatif yang membantu dalam repigmentasi kulit sering dicari. Suplementasi dengan ginkgo biloba dapat meningkatkan repigmentasi karena kemampuan pendinginan radikal bebasnya, menurut Sistem Kesehatan Universitas Michigan. Suplemen alami lainnya adalah L-fenilalanin, asam amino, yang bila dikombinasikan dengan paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan repigmentasi. Karena perawatan ini tidak dipelajari dengan baik, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen.
Makanan yang harus dihindari
Dalam kasus di mana kehilangan pigmen tersebar luas dan parah, pemutihan (depigmentasi) dari tambalan berpigmen yang tersisa dapat dilakukan dengan hidrokuinon, menurut Perpustakaan Manual Medis Online Merck. Karena hidrokuinon juga terdapat dalam beberapa makanan, itu dapat memperburuk bercak kulit ringan penderita vitiligo jika dikonsumsi. Blueberry, pir, gandum, dan kopi semuanya mengandung agen depigmenting alami ini.
Asam lambung
Orang dengan vitiligo mungkin kekurangan produksi asam lambung, suatu kondisi yang dikenal sebagai hipoklorhidria atau achlorhydria, menurut Pusat Medis JFK. Tanpa jumlah asam lambung yang tepat, orang mungkin mengalami kesulitan memecah dan mencerna makanan. Beberapa dokter meresepkan betaine hidroklorida sebagai sumber tambahan asam klorida.
Peringatan
Penting untuk diingat bahwa tidak ada jawaban nutrisi sederhana untuk vitiligo yang didukung oleh data ilmiah. Karena itu adalah penyakit autoimun, fokus pada membangun diet sehat adalah penting. Diet dengan pasokan nutrisi yang baik yang mempromosikan kulit yang sehat dapat membantu dalam proses pigmentasi. Karena orang bereaksi berbeda terhadap modifikasi pola makan atau gaya hidup, berkonsultasilah dengan profesional perawatan kesehatan yang terampil dalam terapi nutrisi dan alami untuk memilih rencana optimal untuk Anda dan kondisi Anda.
