Ketika orang berpikir tentang depresi, mereka biasanya berpikir tentang kesedihan dan kekurangan energi, tetapi depresi mencakup lebih dari ini. Orang-orang yang mengalami depresi melaporkan perasaan sedih, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya menyenangkan, perubahan selera dan tidur, kelelahan, perasaan tidak berharga, sering memikirkan kematian dan bunuh diri serta frustrasi. Juga, perbedaan gender hadir dalam tingkat depresi dan gejala yang dihadirkannya.
Wanita vs. Pria
Menurut Psychology Today, tingkat depresi pada wanita secara signifikan lebih tinggi daripada di antara pria. Hingga pubertas laki-laki dan perempuan tidak menunjukkan perbedaan dalam tingkat depresi, tetapi setelah pubertas setiap orang menjadi lebih berisiko, sementara wanita menjadi dua kali lebih mungkin mengalami depresi, dibandingkan dengan laki-laki.
Depresi pada Wanita
Salah satu alasan untuk perbedaan gender yang signifikan ini adalah pemicu stres kehidupan yang cenderung dialami perempuan pada tingkat yang lebih tinggi. The Mayo Clinic menyarankan bahwa wanita mengalami kekuatan dan status yang tidak setara, yang dapat meningkatkan perasaan negativisme dan kurangnya harga diri mereka. Juga, perempuan cenderung menangani dua pekerjaan - pekerjaan ibu rumah tangga dan pencari nafkah. Peran duel ini dapat menyebabkan peningkatan stres dan perasaan putus asa. Selain itu, wanita mengalami tingkat pelecehan fisik dan seksual yang lebih besar yang dapat berdampak negatif pada kesejahteraan emosional mereka. Tubuh wanita menangani stres secara berbeda dengan memproduksi hormon stres tingkat jauh lebih tinggi, seperti dilansir Psychology Today.
Kontribusi untuk Berat Badan
Wanita biasanya mengalami depresi atipikal. Jadi, alih-alih mengurangi jumlah tidur mereka dan kehilangan nafsu makan, mereka mulai makan dan tidur lebih banyak. Menurut Help Guide, wanita yang mengalami depresi akan mulai meningkatkan asupan makanan mereka, terutama karbohidrat, dan mereka akan tidur terus-menerus, yang mengakibatkan kenaikan berat badan yang signifikan. Ketika wanita bertambah berat perasaan bersalah, penyesalan dan ketidakberdayaan meningkat, dan untuk menundukkan emosi ini mereka beralih ke makanan; karena itu menyelesaikan siklus penambahan berat badan. Aspek lain yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa hipotiroidisme mungkin menjadi penyebab depresi dan kenaikan berat badan Anda. Seorang dokter harus dikonsultasikan untuk menguji ini.
Komplikasi
Depresi adalah penyakit parah yang dapat menghasilkan banyak masalah emosional maupun fisik. Mayo Clinic menunjukkan berbagai komplikasi yang bisa diakibatkan oleh serangan depresi termasuk, tetapi tidak terbatas pada, kecemasan, masalah pekerjaan atau sekolah, ketegangan hubungan, konflik antarpribadi, penyalahgunaan dan kecanduan zat, penyakit jantung, isolasi dan bunuh diri.
Mengakhiri Penderitaan
Gejala depresi dapat dikurangi melalui terapi dan pengobatan. Penyedia kesehatan mental Anda akan dapat mengevaluasi gejala Anda dan memulai rencana perawatan Anda. Rencana perawatan harus mengadaptasi penggunaan obat agar sesuai dengan tata rias biologis wanita. Wanita lebih mungkin mengalami efek samping dan harus dimulai dengan dosis antidepresan yang lebih rendah daripada pria, menurut Panduan Bantuan. Perawatan juga harus mempertimbangkan perubahan hormon yang dialami wanita dan kemungkinan untuk diagnosis ganda, seperti kecemasan dan gangguan makan, sebagaimana dinyatakan dalam Panduan Bantuan.
