Ganoderma lucidum - lebih dikenal sebagai jamur reishi - adalah jamur pahit, digunakan selama ribuan tahun oleh pengobatan Tiongkok dalam pengobatan berbagai penyakit. Disebut "jamur keabadian, " itu adalah adaptogen, yang membantu tubuh beradaptasi dengan tekanan mental dan fisik. Sistem adrenal Anda mengontrol bagaimana hormon tubuh Anda berhubungan dengan kondisi stres. Ketidakseimbangan sistem ini menyebabkan kecemasan, depresi, dan peradangan, yang mengarah pada penyakit.
Baik penutup dan batang Ganoderma mengandung zat yang disebut beta-D-glukan, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat menunda timbulnya pertumbuhan tumor. Tingkat antioksidan yang tinggi dan manfaat penambah kekebalan begitu kuat sehingga telah digunakan dalam pengobatan AIDS dan untuk kerusakan akibat kemoterapi pada pasien kanker.
Apa Bahaya dan Efek Samping dari Mengambil Ganoderma?
Sementara Ganoderma terbukti mengobati beragam penyakit, tanyakan kepada dokter Anda sebelum meminumnya karena mungkin ada efek samping:
• Jangan memakan waktu lebih dari 3 hingga 6 bulan. Ini hanya dimaksudkan sebagai pengobatan akut untuk manfaat terbaik • Belum terbukti aman saat dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui, jadi berhati-hatilah. • Menggunakan Ganoderma dapat meningkatkan perdarahan, membuat Anda lebih rentan terhadap pembekuan darah. Jika Anda menggunakan aspirin, atau Warfarin - yang merupakan pengencer darah - silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil Ganoderma. • Konsultasikan dengan dokter Anda jika mengambil jamur reishi bersama dengan obat kemoterapi tertentu, obat pengencer darah, atau penekan kekebalan. Ini dapat menangkal obat-obatan ini • Jika Anda mengalami mulut kering, ruam, atau gatal, hentikan penggunaan, karena ini menandakan reaksi alergi
Bagaimana Ganoderma dikonsumsi?
Ganoderma dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk, kapsul, atau cair. Bahkan ada minuman kopi yang dibuat dengan Ganoderma, meskipun rasanya pahit, jadi kebanyakan lebih suka meminumnya dalam bentuk pil.
Karena Ganoderma larut dalam air dan tidak larut dalam lemak, Ganoderma tidak perlu dikonsumsi bersama makanan. Perlu beberapa minggu untuk membangun dalam tubuh cukup untuk mulai melihat hasil nyata. Dosis yang disarankan bervariasi pada metode pengiriman. Untuk bedak, ditunjukkan 1 hingga 1, 5 gram. Untuk tingtur cair, gunakan 1 mililiter, baik dalam segelas air atau di bawah lidah.
Apa Manfaat Kesehatan Ganoderma?
Ada dua komponen utama yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan dari mengonsumsi Ganoderma. Polisakarida, yang larut dalam air, telah ditemukan untuk mengatur tekanan darah, meningkatkan imunitas, dan memperlambat pertumbuhan tumor. Bahan kedua disebut triterpen, dan inilah yang memberi rasa pahit pada jamur. Sudah terbukti bahwa ini mengurangi alergi, mengurangi peradangan, dan membantu pencernaan.
Kondisi apa yang menguntungkan Ganoderma?
Karena manfaat utama Ganoderma adalah pengurangan peradangan, dapat diambil untuk berbagai kondisi yang disebabkan atau diperburuk oleh peradangan.
Terutama, telah digunakan dalam pengobatan kecemasan, depresi, AIDS, dan kanker, tetapi Ganoderma juga telah terbukti efektif dalam pengobatan menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah, melindungi terhadap penuaan, mengurangi gejala jerawat, mengurangi alergi, menyeimbangkan candida, mengobati masuk angin, mengurangi fibroid uterus, dan membersihkan herpes.
Penting untuk mewaspadai risiko dan manfaatnya sebelum mengambil suplemen apa pun, jadi waspadai dan konsultasikan dengan dokter Anda jika tidak yakin Anda harus mengonsumsi Ganoderma.
