Mengangkat berat, kurang tidur atau latihan yang sangat sulit dapat menyebabkan nyeri sendi, rasa sakit pada tubuh secara umum dan kelelahan. Tetapi gejala-gejala umum ini sebenarnya mencerminkan kondisi medis ketika mereka parah dan bertahan. Ada banyak penyebab potensial dari gejala-gejala ini, seperti gangguan autoimun, penyakit Lyme, fibromyalgia dan polymyalgia rheumatica. Sulit untuk menentukan penyebab kelelahan dan nyeri tubuh berdasarkan gejala saja. Tes tambahan seringkali diperlukan.
Gangguan Autoimun
Gangguan autoimun - seperti lupus, rheumatoid arthritis dan ankylosing spondylitis - dapat menyebabkan kaku, nyeri sendi, nyeri tubuh dan kelelahan yang signifikan. Kondisi ini dapat mempengaruhi hingga 9 persen dari populasi, berdasarkan perkiraan yang dilaporkan dalam artikel November 2009 di "Journal of Autoimmunity." Ketika gangguan autoimun mendorong sistem kekebalan tubuh untuk menyerang jaringan seseorang sendiri, gejala-gejala termasuk nyeri sendi dan kelelahan sering berkembang. Ruam kulit, sariawan dan masalah mata juga sering terjadi. Dalam kebanyakan kasus, tes darah dapat mengklarifikasi gangguan mana yang harus disalahkan. Obat-obatan yang mengekang aktivitas sistem kekebalan tubuh dan mengimbangi peradangan kronis dapat mengembalikan mobilitas sendi dan secara bertahap meningkatkan kelelahan.
Penyakit Lyme
Penyakit Lyme disebabkan oleh bakteri bernama Borrelia burgdorferi, yang disebarkan ke manusia melalui gigitan kutu. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahwa sebagian besar kasus penyakit Lyme di Amerika Serikat didiagnosis di selusin negara bagian, termasuk Connecticut, Pennsylvania, Maine, Maryland, Minnesota, dan Wisconsin. Awalnya, demam dan ruam kulit adalah gejala umum penyakit Lyme. Namun, tanpa perawatan, nyeri otot dan persendian serta kelelahan persisten sering terjadi. Tes darah untuk memeriksa antibodi terhadap bakteri Borrelia terkadang tidak meyakinkan, tetapi dapat membantu mengkonfirmasi diagnosis. Mengenakan lengan panjang dan celana panjang selama kegiatan di luar ruangan dan menggunakan obat nyamuk yang efektif melawan kutu dapat membantu mencegah penyakit yang berpotensi melemahkan ini.
Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang terkait dengan nyeri pada beberapa sendi dan nyeri otot di seluruh tubuh. Gangguan ini menyerang sekitar 5 juta orang di Amerika Serikat, menurut artikel Januari 2008 yang diterbitkan dalam "Arthritis dan Rematik." Selain itu, menurut Yayasan Arthritis, sekitar 80 persen orang dengan fibromyalgia melaporkan kelelahan kronis. Gejala lain yang mungkin termasuk sakit kepala, kekakuan di pagi hari, dan pemikiran yang lambat atau berkabut. Wanita lebih rentan terhadap gangguan daripada pria. Tidak ada tes khusus saat ini tersedia untuk mendiagnosis fibromyalgia, tetapi pengujian untuk mengecualikan kondisi lain dapat bermanfaat. Olahraga ringan sering dianjurkan untuk meredakan gejala. Obat-obatan yang diresepkan, seperti pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta) dan milnacipran (Savella), mungkin juga diresepkan untuk membantu mengendalikan gejala.
Polymyalgia Rheumatica
Polymyalgia rheumatica (PMR) menyebabkan nyeri leher, bahu, dan pinggul pada orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun. Intensitas nyeri sering mengganggu tidur dan menyebabkan kelelahan. Selama seumur hidup, sekitar 2 persen orang di Amerika Serikat akan mengembangkan PMR, menurut laporan Maret 2011 yang diterbitkan dalam "Arthritis dan Rematik." Para peneliti tidak yakin tentang penyebab pasti PMR, tetapi masalah dengan sistem kekebalan mungkin terlibat. Tes laboratorium biasanya tidak membantu dalam mendiagnosis PMR. Gejala-gejalanya cenderung membaik secara dramatis dengan steroid dosis rendah, yang menegaskan bahwa polymyalgia rheumatica adalah penyebabnya.
Penyebab lainnya
Kelelahan dan sakit tubuh dapat terjadi dengan sejumlah kondisi lain. Beberapa contoh termasuk: - kelenjar tiroid yang kurang aktif - gangguan kelenjar adrenal - leukemia dan limfoma - depresi berat - kadar fosfat rendah - efek samping obat dari obat penurun antivirus, antibakteri dan penurun kolesterol tertentu, antara lain
Tanda-tanda dan gejala yang menyertai, perjalanan dan keparahannya, dan faktor-faktor yang memprovokasi atau meringankan dapat membantu dokter Anda memperpendek daftar kemungkinan penyebab kelelahan ekstrem dan nyeri tubuh.
Diulas oleh: Tina M. St. John, MD
