Yodium, atau iodida, adalah trace mineral yang ditemukan di air laut, pada tumbuhan dan hewan yang tinggal di laut, dan di tanah yang berdekatan dengan lautan. Peran utama yodium dalam metabolisme manusia adalah dalam produksi hormon tiroid. Hormon-hormon ini - tiroksin, atau T4, dan triiodothyronine, atau T3 - diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal, fungsi neurologis, produksi energi seluler, dan sintesis protein. Setiap sel dan jaringan dalam tubuh Anda dipengaruhi oleh hormon tiroid, dan kurangnya produksi hormon tiroid menyebabkan perlambatan umum fungsi tubuh Anda. Meskipun yodium sangat penting untuk kesehatan Anda, suplemen dengan nutrisi ini biasanya tidak dianjurkan ketika Anda mengambil levothyroxine untuk kelenjar tiroid yang berfungsi buruk.
Yodium dalam Sintesis Hormon
Tubuh Anda hanya mengandung beberapa miligram iodida, bentuk ion yodium, dan banyak dari ini terkonsentrasi di kelenjar tiroid Anda. Sel-sel tiroid Anda mahir menjebak iodida dari aliran darah Anda dan menggabungkannya dengan asam amino tirosin untuk menghasilkan T3 dan T4. Kelenjar tiroid Anda kemudian menyimpan T3 dan T4 sampai pelepasannya dipicu oleh hormon perangsang tiroid, atau TSH, hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis Anda. Kapan pun kadar hormon tiroid dalam darah Anda menurun, hipofisis Anda melepaskan lebih banyak TSH, yang mendorong tiroid Anda untuk menangkap lebih banyak yodium dan melepaskan lebih banyak hormon tiroid.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme, suatu kondisi akibat kurangnya produksi hormon tiroid, mempengaruhi hampir 2 persen populasi Amerika. Tiroiditis Hashimoto, suatu kondisi autoimun yang merusak sel-sel kelenjar tiroid Anda, adalah penyebab paling sering dari hipotiroidisme di AS. Pengangkatan kelenjar tiroid Anda secara bedah dan terapi radiasi untuk mengobati gangguan tiroid lainnya juga merupakan penyebab umum hipotiroidisme. Setelah kelenjar tiroid Anda berhenti berfungsi, itu tidak lagi menjebak yodium atau menghasilkan T3 atau T4, dan Anda harus mengambil hormon tiroid untuk tetap sehat.
Yodium Tidak Perlu
Levothyroxine adalah versi sintetis T4. Ini digunakan untuk mengobati individu yang memiliki hipotiroidisme karena sebab apa pun. Levothyroxine dapat dikonversi menjadi T3 dalam tubuh Anda, jadi Anda hanya perlu minum satu obat untuk memasok kedua hormon. Karena levothyroxine sudah mengandung yodium, Anda tidak perlu mengambil yodium tambahan untuk mengobati hipotiroidisme. Setiap yodium tambahan yang Anda konsumsi tidak akan dimasukkan ke dalam hormon tiroid baru, karena fungsi tiroid Anda digantikan oleh levothyroxine. Faktanya, menurut penelitian tahun 1992 yang diterbitkan dalam "International Journal for Vitamin and Nutrition Research, " setiap yodium tambahan yang Anda dapatkan dari suplemen akan dihilangkan dalam urin, feses, dan keringat.
