Banyak orang menggunakan pil arang untuk gas atau untuk membantu perut mereka tetap rata jika mereka merasa kembung, tetapi apakah itu benar-benar berhasil dan, yang lebih penting, apakah itu aman? Cari tahu apa kata para ahli tentang kapan Anda harus menggunakannya, serta efek samping tablet arang.
Tip
Pil arang aktif dapat membantu perut Anda tetap rata jika mengalami gas atau kembung, namun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan. Ini terbukti efektif dalam mengobati diare - dan rumah sakit juga menggunakannya untuk mengelola efek keracunan atau overdosis.
Tablet arang aktif jauh berbeda dari arang yang digunakan dalam memanggang. Menurut US Library of Medicine, tablet arang aktif dibuat ketika arang biasa mengalami proses di mana dipanaskan di hadapan gas. Ini membuat arang sangat keropos, dan ketika dicerna secara efektif menjebak racun dan mencegahnya menyerap ke dalam aliran darah Anda. Jangan mengonsumsi arang biasa, hanya pil arang aktif.
Penggunaan untuk Pil Arang Aktif
Anda akan sering menemukan pil arang aktif, seperti merek Nature's Way, di bagian suplemen toko di 560 miligram yang melayani dengan klaim bahwa mereka menghilangkan gas - tetapi seberapa efektif pil arang untuk gas dan kembung? Sayangnya, penelitiannya terbatas. Satu-satunya studi tentang penggunaan pil arang untuk gas adalah studi yang lebih tua yang dilakukan pada bulan Maret 1986 di American Journal of Gastroenterology , yang menunjukkan itu efektif dalam mengurangi gas dan kembung.
Apa yang ditunjukkan oleh penelitian terbaru tentang pil arang untuk gas? Sebuah studi pada Agustus 2017 di jurnal PLOS One mengamati orang-orang yang menggunakan 140 miligram arang aktif bersama dengan 45 miligram simetikon selama tiga kali sehari dan itu memang menunjukkan pengurangan gas dan kembung, namun itu tidak melihat arang aktif oleh itu sendiri sebagai penghilang gas, hanya bila digunakan dengan simetikon.
Meskipun penelitian tentang keefektifan tablet arang pada gas dan kembung terbatas, studi-studi baru menunjukkan bahwa itu secara signifikan dapat membantu meredakan diare. Sebuah studi pada Januari 2018 dalam jurnal Current Medical Research and Opinion menunjukkan bahwa arang aktif bekerja dengan baik dalam mengobati diare, karena ia menarik racun dari sistem pencernaan dan mampu menyerap serta membuangnya. Efek samping tablet arang sangat minim.
Keracunan Treats Arang Aktif
Salah satu kegunaan terbaik untuk arang aktif adalah sebagai pengobatan yang sangat efektif untuk keracunan. Menurut Pusat Racun Ibukota Nasional, arang aktif digunakan di ruang gawat darurat karena arang atau racun yang tertelan tidak terserap ke dalam aliran darah. Ini dicampur dalam air dan diberikan kepada pasien untuk diminum. Arang aktif adalah salah satu cara utama rumah sakit mengobati keracunan dan overdosis karena efektif dan memiliki efek samping minimal.
Kontrol Racun memperingatkan untuk tidak mengobati overdosis di rumah dengan pil arang aktif. Produk yang dijual bebas mungkin tidak sama dengan yang mereka gunakan di rumah sakit dan mungkin tidak cukup kuat untuk menjadi efektif. Juga, penting bahwa pasien dipantau setelah keracunan atau overdosis.
Efek Samping Tablet Arang
Efek samping dari mengambil tablet arang aktif sangat minim, karena kebanyakan orang menoleransi dengan baik. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS (NLM) mengatakan bahwa itu mungkin aman untuk kebanyakan orang dewasa ketika diambil secara jangka pendek melalui mulut. Beberapa efek samping termasuk sembelit, karena menyerap segala sesuatu di saluran pencernaan Anda, serta tinja hitam dari arang.
NLM memperingatkan bahwa efek samping yang jarang termasuk penyumbatan saluran usus, regurgitasi ke paru-paru atau dehidrasi. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, kemungkinan aman untuk digunakan dalam jangka pendek, tetapi tanyakan kepada dokter Anda. Jika Anda memiliki riwayat obstruksi usus, jangan gunakan arang aktif.
