Kopi beraroma telah ada selama berabad-abad, tetapi telah mendapatkan popularitas sejak booming kopi gourmet tahun 1990-an. Selama beberapa dekade terakhir, kopi dari hampir semua rasa yang dibayangkan telah diproduksi. Biji kopi dilapisi dengan senyawa rasa yang diberikan untuk mengalahkan rasa kopi asli biji kopi, memperpanjang umur simpan kopi dalam proses.
Vanilla Perancis adalah salah satu citarasa kopi yang paling populer. Kopi vanilla Perancis dapat memberikan suguhan manis di pagi atau sore hari serta iringan hidangan penutup. Kalori dalam kopi ini tidak boleh dilupakan ketika Anda menghitung tujuan nutrisi harian Anda, terutama ketika menambahkan krim dan gula ke dalam cangkir Anda.
Kalori
Satu cangkir kopi vanilla perancis tanpa tambahan gula mengandung sekitar lima kalori, menurut database makanan LIVESTRONG, MyPlate. Jika Anda mengikuti diet 2.000 kalori, ini menyumbang kurang dari setengah persen dari kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari.
Namun, jika Anda memilih untuk menggunakan kopi biasa dan menambahkan creamer vanilla Prancis sebagai gantinya, Anda mencari 30 kalori untuk setiap sendok makan creamer yang digunakan - ditambah penambahan 2, 5 gram lemak dan dua gram karbohidrat.
Persiapan
Banyak orang memasukkan susu atau gula ke dalam kopi mereka, termasuk kopi vanili Prancis, untuk meningkatkan rasanya. Menambahkan satu sendok makan susu murni dapat menambah sembilan kalori dan satu sendok teh gula pasir dapat menambah 16 kalori, menurut MyPlate.
Lebih Lanjut Tentang MyPlate
Aplikasi pelacak kalori LIVESTRONG MyPlate gratis untuk iPhone dan Android telah membantu jutaan orang menurunkan berat badan dengan cara yang sehat - dengan mendapatkan dukungan dari komunitas aktif saat mereka melacak makan dan berolahraga. Secara konsisten aplikasi berperingkat teratas, MyPlate menawarkan teknologi terbaru dalam alat yang mudah digunakan yang mencakup jutaan makanan dan resep, latihan dalam aplikasi 5 menit dan komunitas dukungan yang kuat.
