Bir secara tradisional digunakan sebagai obat untuk wanita yang mengalami kesulitan menyusui, namun bahaya yang ditimbulkan oleh kandungan alkoholnya membuat bir non-alkohol menjadi pilihan yang lebih bijaksana. Saran umum untuk perawatan masalah menyusui termasuk mengurangi gangguan di sekitar ibu dan bayi. Menerapkan kompres hangat pada payudara, mandi air hangat atau memijat payudara sebelum menyusui juga dapat membantu. Namun beberapa wanita terus tidak hanya mengalami masalah dengan susu let-down selama menyusui, tetapi dengan produksi susu secara keseluruhan. Bir non-alkohol dapat mengurangi masalah ini.
Sejarah
Ibu menyusui telah diberitahu selama berabad-abad untuk minum bir untuk memfasilitasi menyusui. Bir diyakini dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan mendorong refleks "let-down", atau melepaskan ASI kepada bayi. Korelasi antara bir dan keberhasilan menyusui pada beberapa wanita mungkin lebih dari sekadar anekdotal. Barley, dari mana bir diproduksi, mengandung polisakarida yang merangsang saluran susu pada ibu menyusui.
Kenapa Pergi Non-Alkohol?
Sementara bir dan menyusui dulu dianggap sebagai kombinasi yang bermanfaat, bir dan minuman beralkohol lainnya sekarang diketahui membuat perawatan menjadi berbahaya. Ukuran bayi yang kecil, ditambah dengan ketidakmampuan tubuhnya untuk menghilangkan alkohol seefisien yang orang dewasa dapat, membuat bahkan sejumlah kecil alkohol yang dicerna melalui ASI berbahaya. Satu bir harian yang dikonsumsi ibu dapat menyebabkan pola tidur yang buruk dan keterlambatan perkembangan motorik pada bayi. Alkohol juga telah terbukti mengurangi, bukannya meningkatkan, produksi susu. Selain itu, bayi mengkonsumsi sekitar 20 persen lebih sedikit ASI dari ibu yang minum bir beralkohol dibandingkan dengan mereka yang minum bir non-alkohol. Asupan yang menurun mungkin karena alkohol membuat bayi terlalu mengantuk untuk terus menyusui, dan karena rasa ASI lebih banyak berubah dari konsumsi bir beralkohol daripada konsumsi bir non-alkohol.
Nasihat
Karena polisakarida di jelai - bukan alkohol - adalah bahan utama bir yang membantu beberapa wanita menyusui, bir non-alkohol dapat menawarkan manfaat menyusui sambil menghilangkan bahaya. Sementara penelitian terus berlanjut tentang betapa bermanfaatnya senyawa-senyawa ini dalam meningkatkan produksi ASI, bir non-alkohol menawarkan keuntungan yang tidak dapat disangkal untuk menjauhkan alkohol dari sistem bayi. Selalu baca label dengan cermat, karena beberapa bir berlabel non-alkohol sebenarnya mungkin mengandung sedikit alkohol. "Dekat bir" juga memiliki kadar alkohol yang rendah.
Alternatif
Selain gandum yang digunakan dalam bir, tanaman lain diyakini sebagai galactogog yang efektif, atau zat untuk meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui. Cobalah gandum dalam sup atau sebagai bubur sarapan. Penambah susu potensial lainnya termasuk oatmeal, sayuran hijau, ubi jalar, wortel, aprikot, dan kacang hijau. Jika dokter anak bayi Anda menyetujui teh herbal, pertimbangkan galactogog tradisional seperti milk thistle dan alfalfa, yang tidak diketahui menyebabkan efek samping untuk ibu dan bayi. Alfalfa tidak boleh dikonsumsi oleh siapa pun dengan gangguan autoimun atau yang menggunakan obat pengencer darah.
