Fraktur karpal
Fraktur karpal adalah patah tulang di tangan bagian bawah atau atas. Menurut International Boxing Association, mereka adalah patah tulang yang paling umum pada petinju, dan juga yang paling merepotkan. Gejala fraktur karpal termasuk rasa sakit, kelemahan atau mati rasa di mana tangan Anda terhubung ke pergelangan tangan.
Fraktur jari
Jari yang patah dan patah adalah cedera umum lainnya pada petinju, biasanya disebabkan ketika pukulan salah. Sementara buku-buku jari telunjuk dan jari tengah yang besar dapat menangani benturan, buku-buku jari yang lebih kecil akan patah di bawah pukulan yang kuat. Pukulan di luar sudut bahkan bisa mematahkan tulang di bagian belakang tangan. Bahkan di luar lingkaran tinju, istirahat semacam ini sering disebut "patah tulang petinju". Sebagian besar waktu, Anda akan melihat salah satu dari istirahat ini segera. Dampaknya akan sakit, dan Anda akan merasakan kelemahan di tangan dan buku-buku jari.
Memo, Memar, dan Banting
Selain dua patah tulang yang umum, tangan seorang petinju sering mengumpulkan kumpulan goresan, memar, dan keseleo ringan. Meskipun tidak ada satu pun dari cedera ini yang bersifat darurat, mereka dapat menambah kesengsaraan atau tangan yang siap untuk istirahat besar jika mereka tidak dirawat. Jika sakit untuk memukul, itu umumnya ide yang baik untuk berhenti meninju hari itu. Anda masih bisa mendapatkan banyak pelatihan dengan berlatih gerak kaki atau berlari.
Pencegahan Cidera
Pelatihan dan peralatan adalah perlindungan terbaik Anda terhadap cedera tinju. Sebelum Anda melemparkan pukulan pertama Anda, Anda harus mendapatkan instruksi yang memenuhi syarat dalam teknik yang benar untuk mengemudi dan mendaratkan tembakan. Pembungkus tangan dan sarung tinju yang diterapkan dengan benar juga melindungi tangan Anda dari cedera terburuk yang terkait dengan tinju.
