Setelan sauna terutama dirancang untuk membantu orang menurunkan berat badan dengan cepat. Gugatan bekerja dengan menjebak panas tubuh Anda untuk meningkatkan suhu Anda. Tubuh bereaksi dengan melepaskan keringat untuk menjadi dingin. Hasil dari peningkatan keringat adalah hilangnya berat air, yang bukan cara yang benar dan efektif untuk menurunkan berat badan. Atlet yang diklasifikasikan berdasarkan berat, seperti pegulat dan petinju, telah lama menggunakan pakaian sauna untuk menurunkan pound dengan cepat sebelum pertandingan, memungkinkan mereka untuk memenuhi syarat untuk kelas berat yang lebih rendah. Namun, rata-rata penggemar kebugaran harus menghindari penggunaan setelan sauna.
Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Pakaian sauna dapat berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat, tetapi penurunan berat badan ini tidak benar - itu terkait dengan keringat berlebih Anda, bukan pembakaran kalori dan pembakaran lemak selanjutnya. Segera setelah Anda makan atau minum setelah menurunkan berat badan dengan setelan sauna, berat badan Anda akan meningkat dengan cepat.
Perlengkapan Latihan Cuaca Keren
Apa yang membuat setelan sauna begitu sukses untuk menurunkan berat badan membuatnya berguna dalam cuaca dingin juga. Selama latihan, suhu tubuh seseorang meningkat. Baju sauna menjaga suhu tubuh lebih tinggi, mencegah panas keluar dan pada dasarnya memberikan kulit kehangatan dalam cuaca dingin.
Meningkatkan Sirkulasi
Saat mengenakan pakaian sauna, metabolisme dan denyut nadi seseorang meningkat, darah mengalir ke permukaan kulit, pembuluh melebar dan menjadi jauh lebih fleksibel dan sirkulasi meningkat. Ekstremitas tubuh paling diuntungkan dari peningkatan sirkulasi. Manfaat lain adalah darah dipompa keluar dari organ.
