Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS merencanakan pengukuran anak-anak berdasarkan persentil, atau bagaimana mereka membandingkannya dengan anak-anak lain dengan jenis kelamin dan usia yang sama. Meskipun satu anak berada dalam persentil teratas dan yang lain berada di bagian bawah, kedua anak dapat menjadi sangat sehat dan tumbuh seperti seharusnya. Saat menilai tinggi dan berat badan anak Anda yang berusia 10 tahun, mempertimbangkan semua pertimbangan adalah kunci untuk mendapatkan gambaran lengkap.
Grafik Pertumbuhan
CDC menciptakan grafik pertumbuhan yang digunakan oleh sebagian besar dokter di Amerika Serikat dan memperbaruinya secara teratur, paling baru pada tahun 2000. Grafik pertumbuhan mengukur di mana seorang anak dari usia tertentu memiliki peringkat dalam hal berat, tinggi dan indeks massa tubuh, atau BMI. Ini diukur sebagai persentil. Rata-rata anak akan mengukur suatu tempat di persentil ke-50 dalam tiga kategori ini. Misalnya, seorang gadis berusia 10 tahun yang tingginya 4 kaki 7 inci dan berat 74 lbs. akan berada di persentil ke-53 untuk berat dan persentil ke-58 untuk tinggi - rata-rata. Ini berarti bahwa 53 persen anak perempuan berusia 10 tahun memiliki berat badan kurang dari dia dan 58 persen anak perempuan berusia 10 tahun lebih pendek dari dia.
Indeks massa tubuh
Indeks Massa Tubuh - atau BMI - adalah angka yang berasal dari berat dan tinggi badan yang berkorelasi dan juga diukur pada grafik pertumbuhan CDC. Secara umum, itu mencerminkan berapa banyak lemak yang dibawa seorang anak di tubuhnya. Namun, terkadang hal itu bisa menyesatkan. Sebagai contoh, seorang remaja atletik keturunan Afrika-Amerika dapat memiliki BMI yang sangat tinggi karena massa otot daripada lemak. Jika Anda ingin menentukan BMI anak Anda, ada kalkulator yang tersedia di Internet, tempat Anda dapat memasukkan informasi yang berlaku, seperti usia, berat, tinggi dan jenis kelamin anak Anda. Seorang gadis 10 tahun yang tingginya 4 kaki 7 inci dan berat 74 lbs. akan memiliki BMI 17, 2. Ini menempatkannya dalam persentil ke-56 untuk BMI, yang sehat.
Implikasi BMI
Semakin tinggi BMI anak, semakin besar kemungkinan dia kelebihan berat badan. Menurut CDC, seorang bocah lelaki berusia 10 tahun yang tingginya 4 kaki 7 inci dan beratnya £ 99. akan memiliki BMI 23 dan akan gemuk. Dia jatuh ke dalam persentil ke-95 pada grafik pertumbuhan, dan 95 persen anak laki-laki pada usia yang sama memiliki BMI lebih rendah daripada dia. BMI yang sehat untuk anak laki-laki berusia 10 tahun akan berusia sekitar 18 tahun, sama seperti anak perempuan.
Tanda Peringatan Berpotensi
BMI yang sangat tinggi dapat menandakan masalah berat badan untuk anak Anda dan mungkin menjadi masalah tersendiri. Namun, dengan berat dan tinggi badan, dokter tidak perlu khawatir dengan bagaimana seorang anak membandingkan dengan anak-anak lain, tetapi bagaimana ia membandingkan dengan dirinya sendiri. Pertumbuhan anak-anak umumnya akan mengikuti suatu pola. Penyebab kekhawatiran mungkin jika persentilnya untuk tinggi dan berat badan turun secara konsisten dari waktu ke waktu. Bergantian, persentil tinggi dan berat badannya mungkin tidak meningkat pada kecepatan yang sama dengan bertambahnya usia. Jika berat badannya naik lebih cepat daripada pertumbuhannya lebih tinggi, ini mungkin juga menjadi alasan untuk khawatir, terutama jika BMI-nya naik.
