Alergi adalah reaksi fisiologis abnormal terhadap beberapa benda atau zat yang memicu respons. Alergi kontak dapat menyebabkan gatal dan ruam, sedangkan alergen di udara seperti serbuk sari dan debu dapat menyebabkan bersin, pilek dan mata berair. Serangga, bulu hewan peliharaan, dan makanan seperti kerang adalah alergen yang umum, memicu respons alergi yang berkisar dari iritasi hingga yang berpotensi fatal. Beberapa alergi bahkan dapat memicu kenaikan berat badan dan akhirnya membuat Anda gemuk.
Alergi Makanan Tipe B
Mengidam dan makan berlebihan makanan tertentu mungkin merupakan tanda alergi makanan Tipe B, menurut ahli gizi Marilyn Glenville, Ph.D., penulis buku tersebut, "The Foundation of Health." Sementara alergi makanan Tipe A akan menyebabkan reaksi fisiologis langsung, seringkali berbahaya, seperti respons anafilaksis yang sering ditimbulkan oleh paparan alergen pada orang dengan alergi kerang atau kacang, kepekaan terhadap makanan tipe B dapat menyebabkan reaksi jangka panjang yang lebih lama, termasuk reaksi kenaikan berat badan, kelelahan dan nyeri sendi, Dr. Glenville melaporkan. Alergi makanan yang tertunda mungkin tidak menyebabkan respons peradangan sampai tiga hari setelah konsumsi, dan terus makan makanan pemicu dapat menyebabkan efek kumulatif. Teknik pengujian alergi makanan saat ini dapat membantu mengidentifikasi banyak alergi makanan Tipe B, seperti dapat menghilangkan makanan satu per satu dari diet untuk jangka waktu yang lama.
Demam Hay
Alergi demam, serbuk sari, debu, dan bulu hewan peliharaan yang umum dapat membuat Anda gemuk — bukan karena alergi itu sendiri yang menyebabkan kenaikan berat badan, melainkan karena antihistamin yang dijual bebas dan resep yang biasa digunakan untuk mengobati mata merah yang gatal dan hidung beringus yang menjadi ciri khas. alergi ini. Penggunaan kronis antihistamin meningkatkan nafsu makan dan terutama membuat mengidam karbohidrat, lapor Drs. Camelia Davtayan dan Mina Ma, dari Departemen Kedokteran UCLA. Antihistamin sangat efektif dalam meningkatkan rasa lapar sehingga mereka diresepkan untuk pasien anoreksia sebagai stimulan nafsu makan. Jika alergi harian yang sedang berlangsung mengharuskan Anda untuk terlibat dalam perawatan antihistamin kronis, konsultasikan dengan dokter Anda mengenai perawatan alternatif potensial dengan efek penambahan berat badan yang lebih rendah.
Sensitivitas Gluten
Sensitivitas gluten, atau alergi biji-bijian, dalam bentuknya yang paling parah terdiri dari penyakit seliaka, yang menciptakan dampak kesehatan yang serius, termasuk penurunan berat badan yang tidak diinginkan, dan membutuhkan pantangan seumur hidup dari produk gandum, gandum dan jelai, saran Dr. David S. Klein, dokter praktek, penulis dan direktur medis The Pain Center of Orlando, menulis untuk DearPharmacist.com, sumber informasi kesehatan alami online. Namun, hanya sebagian kecil orang dengan sensitivitas gluten menunjukkan presentasi klinis klasik ini, kata Dr. Klein; lebih banyak orang dengan sensitivitas gluten mengalami kram perut episodik, kembung dan penambahan berat badan. Kelelahan dan nyeri sendi juga terkait dengan sensitivitas gluten dan dapat menyebabkan penambahan berat badan dengan mencegah aktivitas fisik yang kuat.
