Minum alkohol tidak akan menyebabkan gejala intoleransi laktosa kecuali jika minuman beralkohol mengandung susu. Beberapa minuman beralkohol, seperti pina colada, Rusia putih dan minuman keras krim mengandung susu, yang berarti mereka juga mengandung laktosa. Jika Anda minum minuman beralkohol tanpa produk susu dan mengalami gangguan pencernaan, Anda mungkin mengalami intoleransi alkohol.
Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa biasanya dikacaukan dengan alergi susu tetapi kondisinya sangat berbeda. Alergi susu adalah reaksi sistem kekebalan terhadap protein dalam produk susu, sedangkan intoleransi laktosa adalah komplikasi pencernaan. Alergi susu biasanya berkembang pada anak usia dini, sementara intoleransi laktosa berkembang pada usia dewasa, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Intoleransi laktosa terjadi ketika usus Anda gagal menciptakan cukup laktase, enzim yang diperlukan untuk memecah laktosa. Laktosa adalah gula yang terutama ditemukan dalam produk susu.
Intoleransi alkohol
Ketidakmampuan untuk mencerna alkohol dapat menghasilkan gejala yang mirip dengan intoleransi laktosa. Intoleransi alkohol adalah kondisi genetik yang tidak dapat disembuhkan, selain menghindari alkohol. Kondisi ini mungkin juga terkait dengan intoleransi terhadap sulfit, histamin atau ragi. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis penyebab gejala Anda.
Gejala
Kedua kondisi menghasilkan gas, kembung, diare, mual, muntah, kram dan sakit perut. Intoleransi alkohol dapat menyebabkan lebih banyak gejala selain komplikasi pencernaan, seperti sakit kepala, kulit memerah, hidung tersumbat, jantung berdetak cepat, iritasi kulit, kulit kemerahan dan asma. Dokumentasikan minuman beralkohol yang Anda minum dan gejala apa yang berkembang untuk membantu mengidentifikasi zat yang memicu efek samping. Diskusikan log minuman ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Pengobatan
Jika gejalanya merupakan akibat dari intoleransi laktosa, Anda dapat menghindari minum minuman yang mengandung susu, menggunakan pengganti susu seperti krim berbasis kedelai, atau mengambil enzim laktase sebelum minum minuman. Suplemen enzim laktase dijual di sebagian besar apotek dan ketika dikonsumsi sesuai petunjuk, mencegah gejala intoleransi laktosa. Karena tidak ada obat untuk intoleransi alkohol, Anda harus menghilangkan dan menghindari mengonsumsi minuman beralkohol. Jika intoleransi adalah hasil dari menelan histamin, Anda mungkin juga harus menghindari tuna, bayam dan terong karena makanan ini memiliki kadar histamin yang tinggi.
