Latihan membutuhkan sepatu kets dan legging, panggilan persiapan makan untuk resep dan wadah penyimpanan, dan setiap hari Anda mungkin mengonsumsi multivitamin. Tetapi hal terpenting untuk rutinitas perawatan kulit? Itu sedikit kurang jelas.
Jika Anda memutuskan untuk merawat kulit Anda dengan lebih baik tahun ini tetapi tidak yakin apa yang harus dilakukan pertama kali, ahli kecantikan kulit berlisensi dan ahli terapi kulit Heyday, Shardae Boyce, membagikan kiatnya untuk meluncurkan jalan Anda ke kulit yang lebih baik.
Kesalahpahaman terbesar tentang mengembangkan rutinitas perawatan kulit, katanya, adalah "butuh waktu lama, dan butuh banyak produk. Regimen yang tepat benar karena cocok dengan orang tersebut, termasuk gaya hidup mereka dan bagaimana dan ketika mereka ingin menghabiskan waktu mereka. Jika rejimen Anda tidak sesuai dengan hidup Anda, tidak masalah apakah itu yang terbaik untuk kulit di atas kertas."
Untuk membantu Anda menemukan rejimen yang dipersonalisasi, Boyce memecah sarannya menjadi proses empat langkah untuk memulai semudah eksfoliasi.
1. Bicaralah dengan Pro
Mendapatkan analisis kulit profesional mungkin terdengar menakutkan, tetapi Boyce mengatakan mendapatkan input pro bisa sangat berharga untuk memulai rutinitas perawatan kulit Anda dengan kaki kanan.
"Dapatkan perawatan dari sumber tepercaya untuk menganalisis kulit Anda secara profesional, " kata Boyce. "Mengetahui jenis kulit Anda dan kondisi apa yang harus Anda targetkan akan membantu Anda mencari bahan utama dalam produk."
2. Mulai Sederhana
"Anda dapat berada di jalur yang benar dan mulai melakukan perbaikan sambil memastikan kesehatan keseluruhan kulit Anda, " kata Boyce. Dan Anda hampir tidak perlu membersihkan kamar di lemari obat Anda.
3. Tetap berpegang teguh pada itu
Ketika Anda memulai program kebugaran baru, Anda tidak akan melihat hasil setelah sesi olahraga pertama Anda. Dengan cara yang sama, menuai manfaat dari rejimen perawatan kulit Anda akan membutuhkan sedikit kesabaran.
"Butuh satu bulan untuk sel kulit untuk menumpahkan, " kata Boyce. "Kita tidak bisa mengharapkan produk mengubah kulit kita dalam semalam." Sebagai gantinya, dia menyarankan untuk membuat perawatan kulit sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda selama enam bulan (ya, itu berarti mencuci wajah Anda setiap hari), dan kemudian memutuskan apakah itu bekerja untuk Anda.
4. Jangan Frustrasi
Ketika Anda berhadapan dengan kondisi kulit yang ingin Anda ubah, mungkin mudah untuk menjadikan kulit Anda rawan jerawat dan berkecil hati karena tidak akan pernah berubah. Tapi Boyce mengatakan menempelkan label "kulit buruk" pada diri Anda tidak akan membantu (warna kulit Anda bisa dipengaruhi oleh tingkat stres Anda, setelah semua).
"Kulit adalah organ pernapasan terbesar yang Anda miliki, dan ini aneh, " kata Boyce. "Kemerahan, berjerawat, eksim, apa pun yang kamu miliki, semuanya kulit yang baik. Tidak ada yang namanya kulit buruk."
