Pisang adalah salah satu buah favorit Amerika, dengan sekitar 96 persen konsumen melaporkan membeli pisang tahun lalu. Faktanya, rata-rata, orang Amerika makan lebih dari 28 pon pisang per orang, per tahun! Itu kabar baik karena pisang kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan lainnya. Misalnya, apakah Anda tahu bahwa pisang mungkin benar-benar membantu Anda merasa bahagia, atau bahwa bau pisang dapat bertindak sebagai penekan nafsu makan? Baca terus untuk mengetahui siapa yang menemukan pisang split, mengapa pisang 37 persen lebih murah dari pada tahun 1980, dan apakah benar benar bahwa pisang (seperti yang kita tahu) mungkin menjadi punah dalam kehidupan kita.
Pisang adalah salah satu buah favorit Amerika, dengan sekitar 96 persen konsumen melaporkan membeli pisang tahun lalu. Faktanya, rata-rata, orang Amerika makan lebih dari 28 pon pisang per orang, per tahun! Itu kabar baik karena pisang kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan lainnya. Misalnya, apakah Anda tahu bahwa pisang mungkin benar-benar membantu Anda merasa bahagia, atau bahwa bau pisang dapat bertindak sebagai penekan nafsu makan? Baca terus untuk mengetahui siapa yang menemukan pisang split, mengapa pisang 37 persen lebih murah dari pada tahun 1980, dan apakah benar benar bahwa pisang (seperti yang kita tahu) mungkin menjadi punah dalam kehidupan kita.
1. Bau Pisang Mungkin Menekan Nafsu Makan Anda
Taruhan kami mendapat perhatian Anda sekarang. Ya, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Yayasan Penelitian dan Perawatan Bau dan Rasa di Chicago, mencium makanan tertentu ketika Anda lapar dapat menipu otak Anda untuk berpikir bahwa Anda sebenarnya telah memakannya. Salah satu makanan itu adalah pisang. Jika itu tidak cukup untuk meyakinkan Anda bahwa Anda dapat menikmati pisang sambil menurunkan berat badan, cium sekali lagi saat Anda lapar.
Taruhan kami mendapat perhatian Anda sekarang. Ya, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Yayasan Penelitian dan Perawatan Bau dan Rasa di Chicago, mencium makanan tertentu ketika Anda lapar dapat menipu otak Anda untuk berpikir bahwa Anda sebenarnya telah memakannya. Salah satu makanan itu adalah pisang. Jika itu tidak cukup untuk meyakinkan Anda bahwa Anda dapat menikmati pisang sambil menurunkan berat badan, cium sekali lagi saat Anda lapar.
2. Pisang Dapat Meningkatkan Performa Atletik Anda
Mungkin ada alasan mengapa sebagian besar atlet terbaik dunia menyukai pisang. Pemain Olimpiade Yohan Blake dilaporkan makan 16 pisang sehari! Sebuah studi baru-baru ini dari Human Performance Lab Appalachian State University menemukan bahwa mengonsumsi setengah pisang setiap 15 menit selama uji coba waktu bersepeda sama efektifnya dengan minum karbohidrat yang sama dengan minuman olahraga setiap 15 menit. Jika Anda aktif, pisang adalah pilihan tepat untuk menggerakkan otot Anda sembari menyediakan antioksidan dan nutrisi lain yang tidak dimiliki minuman olahraga.
Mungkin ada alasan mengapa sebagian besar atlet terbaik dunia menyukai pisang. Pemain Olimpiade Yohan Blake dilaporkan makan 16 pisang sehari! Sebuah studi baru-baru ini dari Human Performance Lab Appalachian State University menemukan bahwa mengonsumsi setengah pisang setiap 15 menit selama uji coba waktu bersepeda sama efektifnya dengan minum karbohidrat yang sama dengan minuman olahraga setiap 15 menit. Jika Anda aktif, pisang adalah pilihan tepat untuk menggerakkan otot Anda sembari menyediakan antioksidan dan nutrisi lain yang tidak dimiliki minuman olahraga.
3. Pisang Adalah Salah Satu Buah Paling Murah Yang Dapat Kita Beli
Pakar pisang Dan Koeppel mengatakan kepada NPR pada 2011, "Pisang adalah buah termurah di supermarket, dan itu cukup aneh karena dikirim dari jarak jauh, dan itu membutuhkan banyak penanganan dan pendinginan, lebih dari sekadar apel, misalnya." Untuk memberi harga aktual pada itu, awal tahun ini, Dr. Mark J. Perry, profesor ekonomi di The University of Michigan menulis di situs web The American Enterprise, "Saya membeli empat pisang kemarin di Safeway lokal, dan memperhatikan ketika Saya melihat pada kwitansi penjualan bahwa biaya empat pisang hanya 95 sen, atau kurang dari 24 sen per pisang. Tawar-menawar yang murah! " Pisang memiliki kandungan nutrisi dan kesehatan yang luar biasa dengan biaya yang sangat rendah.
Pakar pisang Dan Koeppel mengatakan kepada NPR pada 2011, "Pisang adalah buah termurah di supermarket, dan itu cukup aneh karena dikirim dari jarak jauh, dan itu membutuhkan banyak penanganan dan pendinginan, lebih dari sekadar apel, misalnya." Untuk memberi harga aktual pada itu, awal tahun ini, Dr. Mark J. Perry, profesor ekonomi di The University of Michigan menulis di situs web The American Enterprise, "Saya membeli empat pisang kemarin di Safeway lokal, dan memperhatikan ketika Saya melihat pada kwitansi penjualan bahwa biaya empat pisang hanya 95 sen, atau kurang dari 24 sen per pisang. Tawar-menawar yang murah! " Pisang memiliki kandungan nutrisi dan kesehatan yang luar biasa dengan biaya yang sangat rendah.
4. Harga Pisang Turun 37 Persen Sejak 1980
Karena efisiensi yang lebih besar dalam produksi, distribusi, dan transportasi, harga pisang telah menurun secara stabil selama 30 tahun terakhir. Mark J. Perry, profesor ekonomi di The University of Michigan menulis, "Harga pisang hari ini, setelah disesuaikan dengan inflasi, adalah 37 persen lebih rendah daripada tahun 1980." Perry menyebutkan bahwa pisang pertama kali diperkenalkan kepada konsumen Amerika pada tahun 1876 di Philadelphia Centennial Exposition di mana mereka masing-masing dijual dengan harga sepuluh sen. Dia menulis, "Dalam dolar hari ini, itu akan setara dengan $ 3, 00 per pisang, atau 1.150% lebih mahal daripada 24 sen yang saya bayarkan di Safeway lokal beberapa hari yang lalu!" Sementara biaya banyak barang di gerobak grosir kami meningkat, pisang adalah salah satu item yang benar-benar hemat biaya dan padat nutrisi.
Kredit: Sara GarnerKarena efisiensi yang lebih besar dalam produksi, distribusi, dan transportasi, harga pisang telah menurun secara stabil selama 30 tahun terakhir. Mark J. Perry, profesor ekonomi di The University of Michigan menulis, "Harga pisang hari ini, setelah disesuaikan dengan inflasi, adalah 37 persen lebih rendah daripada tahun 1980." Perry menyebutkan bahwa pisang pertama kali diperkenalkan kepada konsumen Amerika pada tahun 1876 di Philadelphia Centennial Exposition di mana mereka masing-masing dijual dengan harga sepuluh sen. Dia menulis, "Dalam dolar hari ini, itu akan setara dengan $ 3, 00 per pisang, atau 1.150% lebih mahal daripada 24 sen yang saya bayarkan di Safeway lokal beberapa hari yang lalu!" Sementara biaya banyak barang di gerobak grosir kami meningkat, pisang adalah salah satu item yang benar-benar hemat biaya dan padat nutrisi.
5. Pisang Ramah Pola Makan
Pisang sedang adalah 110 kalori dan menyediakan 30 gram karbohidrat dan 3 gram serat. Selain mengisi serat, pisang mengandung pati resisten, sejenis karbohidrat yang tidak bisa Anda cerna, tetapi membantu Anda merasa lebih kenyang lebih lama. Sebuah pisang dapat mengandung 2-3 gram pati resisten (semakin hijau itu, semakin banyak mengandung pati resisten). Ini membuat pisang menjadi camilan tengah malam yang hebat, atau camilan pra-latihan yang sempurna jika Anda memakannya 1 jam sebelum latihan.
Kredit: Sara GarnerPisang sedang adalah 110 kalori dan menyediakan 30 gram karbohidrat dan 3 gram serat. Selain mengisi serat, pisang mengandung pati resisten, sejenis karbohidrat yang tidak bisa Anda cerna, tetapi membantu Anda merasa lebih kenyang lebih lama. Sebuah pisang dapat mengandung 2-3 gram pati resisten (semakin hijau itu, semakin banyak mengandung pati resisten). Ini membuat pisang menjadi camilan tengah malam yang hebat, atau camilan pra-latihan yang sempurna jika Anda memakannya 1 jam sebelum latihan.
6. 96 Persen Rumah Tangga Amerika Membeli Pisang Setiap Bulan
Menurut Laporan Lempert, rata-rata, orang Amerika mengkonsumsi lebih dari 28 pon pisang setiap tahun, dengan lebih dari 96 persen rumah tangga membeli pisang setidaknya sekali dalam sebulan. Dan Koeppel mengatakan bahwa, "Orang Amerika makan pisang sebanyak apel dan jeruk digabungkan." Total produksi dunia tahunan diperkirakan mencapai 86 juta ton. Menurut Dewan Hortikultura Nasional India, India memimpin dunia dalam produksi pisang dengan hasil tahunan sekitar 14 juta ton (23 persen dari total produksi pisang dunia). Sebagian besar pisang dan plaintains India digunakan untuk konsumsi domestik dan tidak diekspor ke negara lain. Negara produsen pisang terkemuka lainnya adalah Brasil, Ekuador, Cina, Filipina, Indonesia, Kosta Rika, Meksiko, Thailand, dan Kolombia.
Kredit: Sara GarnerMenurut Laporan Lempert, rata-rata, orang Amerika mengkonsumsi lebih dari 28 pon pisang setiap tahun, dengan lebih dari 96 persen rumah tangga membeli pisang setidaknya sekali dalam sebulan. Dan Koeppel mengatakan bahwa, "Orang Amerika makan pisang sebanyak apel dan jeruk digabungkan." Total produksi dunia tahunan diperkirakan mencapai 86 juta ton. Menurut Dewan Hortikultura Nasional India, India memimpin dunia dalam produksi pisang dengan hasil tahunan sekitar 14 juta ton (23 persen dari total produksi pisang dunia). Sebagian besar pisang dan plaintains India digunakan untuk konsumsi domestik dan tidak diekspor ke negara lain. Negara produsen pisang terkemuka lainnya adalah Brasil, Ekuador, Cina, Filipina, Indonesia, Kosta Rika, Meksiko, Thailand, dan Kolombia.
7. Pisang Mudah Dibawa dan Serbaguna
Pisang adalah buah serbaguna luar biasa yang dapat dimakan saat bepergian atau digunakan dalam resep lezat, dari smoothie hingga makanan yang dipanggang. Kita tergoda untuk mengatakan bahwa tidak ada satu resep pisang pun yang kita temui yang tidak kita sukai, tetapi itu akan mendorongnya. Untuk pilihan makanan penutup yang sehat, cobalah ini: dapatkan beberapa ons cokelat hitam (lebih dari 70 persen kakao), dan lelehkan. Iris pisang, lalu celupkan setiap irisan ke dalam cokelat sampai irisan tertutup sepenuhnya. Taruh di dalam wadah yang dilapisi kertas perkamen, dan masukkan ke dalam freezer. Biarkan mereka membeku dan nikmati irisan sebagai camilan atau makanan penutup.
Kredit: Sara GarnerPisang adalah buah serbaguna luar biasa yang dapat dimakan saat bepergian atau digunakan dalam resep lezat, dari smoothie hingga makanan yang dipanggang. Kita tergoda untuk mengatakan bahwa tidak ada satu resep pisang pun yang kita temui yang tidak kita sukai, tetapi itu akan mendorongnya. Untuk pilihan makanan penutup yang sehat, cobalah ini: dapatkan beberapa ons cokelat hitam (lebih dari 70 persen kakao), dan lelehkan. Iris pisang, lalu celupkan setiap irisan ke dalam cokelat sampai irisan tertutup sepenuhnya. Taruh di dalam wadah yang dilapisi kertas perkamen, dan masukkan ke dalam freezer. Biarkan mereka membeku dan nikmati irisan sebagai camilan atau makanan penutup.
8. Pisang Memberi Anda Peningkatan Vitamin C
Biasanya jeruk dan stroberi yang muncul dalam pikiran ketika berpikir tentang Vitamin C, tetapi satu porsi pisang menyediakan 15 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan penting yang membantu menetralisir kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga peradangan sistemik di teluk. Ini juga membantu menghasilkan kolagen yang menyatukan otot, tulang, dan jaringan lainnya. Jika Anda membutuhkan lebih banyak alasan, Vitamin C membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat dan diperlukan untuk menyerap zat besi dan folat secara optimal.
Kredit: Sara GarnerBiasanya jeruk dan stroberi yang muncul dalam pikiran ketika berpikir tentang Vitamin C, tetapi satu porsi pisang menyediakan 15 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan penting yang membantu menetralisir kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga peradangan sistemik di teluk. Ini juga membantu menghasilkan kolagen yang menyatukan otot, tulang, dan jaringan lainnya. Jika Anda membutuhkan lebih banyak alasan, Vitamin C membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat dan diperlukan untuk menyerap zat besi dan folat secara optimal.
9. The Banana Split Diciptakan pada tahun 1904 di Pennsylvania
Menurut "The Banana Split Book: Segala Sesuatu yang Harus Diketahui Tentang Makanan Penutup Amerika Terbesar" yang diterbitkan pada tahun 2004, split Banana ditemukan pada tahun 1904 oleh David Evans Strickler, seorang apoteker magang berusia 23 tahun di Tassel Pharmacy, yang terletak di 805 Ligonier Jalan di Latrobe, Pennsylvania. Strickler, yang menikmati menciptakan sundae di air mancur soda di toko, menemukan sundae es krim triple berbasis pisang. Resep pisang asli adalah tiga sendok es krim (cokelat, vanila, dan stroberi), satu pisang utuh yang memanjang, saus cokelat, stroberi, dan potongan nanas, kacang cincang, cambuk cambuk, dan ceri maraschino. Menurut tracker kalori MyPlate LIVESTRONG.COM (tergantung pada bagaimana dan di mana ia dibuat), sebuah pisang split dapat mengandung mulai dari 530 kalori hingga lebih dari 1.000 kalori dan 40 gram lemak.
Kredit: Sara GarnerMenurut "The Banana Split Book: Segala Sesuatu yang Harus Diketahui Tentang Makanan Penutup Amerika Terbesar" yang diterbitkan pada tahun 2004, split Banana ditemukan pada tahun 1904 oleh David Evans Strickler, seorang apoteker magang berusia 23 tahun di Tassel Pharmacy, yang terletak di 805 Ligonier Jalan di Latrobe, Pennsylvania. Strickler, yang menikmati menciptakan sundae di air mancur soda di toko, menemukan sundae es krim triple berbasis pisang. Resep pisang asli adalah tiga sendok es krim (cokelat, vanila, dan stroberi), satu pisang utuh yang memanjang, saus cokelat, stroberi, dan potongan nanas, kacang cincang, cambuk cambuk, dan ceri maraschino. Menurut tracker kalori MyPlate LIVESTRONG.COM (tergantung pada bagaimana dan di mana ia dibuat), sebuah pisang split dapat mengandung mulai dari 530 kalori hingga lebih dari 1.000 kalori dan 40 gram lemak.
10. Pisang Kakek-nenek Kita Makan (di AS) Lebih Lezat
Pisang yang kita makan hari ini di Amerika tidak sama dengan yang dimakan kakek dan nenek buyut kita. Saat ini sebagian besar pisang di toko bahan pangan AS adalah varietas Cavendish. Pakar pisang Don Koeppel menulis di New York Times, "Kakek-nenek buyut kami tumbuh bukan makan Cavendish tetapi pisang Gros Michel, varietas yang disetujui semua orang lebih enak." Selain rasanya yang lebih beraroma, pisang Gros Michel lebih besar dari Cavendish yang kita kenal sekarang. Dari 1920-an-1950-an jamur tanah yang disebut "Penyakit Panama" merusak pertanian pisang dan kekurangan pisang sering terjadi. Pada tahun 1960 "The Panama Disease" telah memusnahkan pisang Gros Michel dan masa depan buah itu tidak pasti sampai petani beralih ke varietas Cavendish, yang merupakan jenis yang tersedia di toko-toko grosir di seluruh Amerika hari ini.
Kredit: Sara GarnerPisang yang kita makan hari ini di Amerika tidak sama dengan yang dimakan kakek dan nenek buyut kita. Saat ini sebagian besar pisang di toko bahan pangan AS adalah varietas Cavendish. Pakar pisang Don Koeppel menulis di New York Times, "Kakek-nenek buyut kami tumbuh bukan makan Cavendish tetapi pisang Gros Michel, varietas yang disetujui semua orang lebih enak." Selain rasanya yang lebih beraroma, pisang Gros Michel lebih besar dari Cavendish yang kita kenal sekarang. Dari 1920-an-1950-an jamur tanah yang disebut "Penyakit Panama" merusak pertanian pisang dan kekurangan pisang sering terjadi. Pada tahun 1960 "The Panama Disease" telah memusnahkan pisang Gros Michel dan masa depan buah itu tidak pasti sampai petani beralih ke varietas Cavendish, yang merupakan jenis yang tersedia di toko-toko grosir di seluruh Amerika hari ini.
11. Apakah Pisang Hari Ini Beresiko Punah?
Pakar pisang Don Keoppel menulis dalam The Scientist bahwa varietas baru penyakit jamur yang hampir memusnahkan pisang Gros Michel sekarang menyerang varietas Cavendish. Menurut Koeppel, "Perusahaan pisang seperti Chiquita dan Dole dilaporkan bekerja untuk mengembangkan varietas baru, " tetapi Keoppel mengatakan bahwa jawaban sebenarnya adalah bagi konsumen untuk meminta lebih banyak varietas pisang. "Sebagian besar peneliti pisang setuju bahwa jawaban sebenarnya — seperti halnya dengan tanaman seperti kentang, apel, dan anggur - adalah meninggalkan monokultur yang membuat munculnya penyakit begitu dahsyat, " tulis Koeppel. Menurut Koeppel, ada lima jenis pisang yang tersedia di AS dalam beberapa tahun terakhir yang dapat dibeli di supermarket dan toko khusus, melalui pemesanan melalui pos, atau online: pisang Baby, Manzanos, Burros, Platintains, dan Reds.
Kredit: Sara GarnerPakar pisang Don Keoppel menulis dalam The Scientist bahwa varietas baru penyakit jamur yang hampir memusnahkan pisang Gros Michel sekarang menyerang varietas Cavendish. Menurut Koeppel, "Perusahaan pisang seperti Chiquita dan Dole dilaporkan bekerja untuk mengembangkan varietas baru, " tetapi Keoppel mengatakan bahwa jawaban sebenarnya adalah bagi konsumen untuk meminta lebih banyak varietas pisang. "Sebagian besar peneliti pisang setuju bahwa jawaban sebenarnya — seperti halnya dengan tanaman seperti kentang, apel, dan anggur - adalah meninggalkan monokultur yang membuat munculnya penyakit begitu dahsyat, " tulis Koeppel. Menurut Koeppel, ada lima jenis pisang yang tersedia di AS dalam beberapa tahun terakhir yang dapat dibeli di supermarket dan toko khusus, melalui pemesanan melalui pos, atau online: pisang Baby, Manzanos, Burros, Platintains, dan Reds.
12. Pisang Kaya Vitamin B6
Mungkin pepatah itu harus "pisang sehari, membuat dokter pergi." Pisang mengandung 20 persen kebutuhan vitamin B6 harian. Vitamin B6 membantu tubuh membuat asam amino nonesensial untuk membuat sel-sel sehat. Ini juga membantu menghasilkan insulin, hemoglobin dan antibodi yang membantu melawan infeksi.
Kredit: Sara GarnerMungkin pepatah itu harus "pisang sehari, membuat dokter pergi." Pisang mengandung 20 persen kebutuhan vitamin B6 harian. Vitamin B6 membantu tubuh membuat asam amino nonesensial untuk membuat sel-sel sehat. Ini juga membantu menghasilkan insulin, hemoglobin dan antibodi yang membantu melawan infeksi.
13. Pisang Memberikan Bantuan untuk Gawat GI
Merasa sedikit di bawah cuaca? Pisang sangat baik karena mudah dicerna dan dianggap tidak menyebabkan iritasi pada lambung dan saluran pencernaan bagian atas. Itu sebabnya mereka adalah bagian dari diet BRAT klinis - pisang, nasi, tepuk tangan dan roti kering - yang merupakan rencana diet yang digunakan oleh ahli diet ketika pasien mengalami diare akut. Pisang juga merupakan salah satu buah pertama yang diperkenalkan kepada anak-anak ketika mereka mulai makan makanan padat.
Kredit: Sara GarnerMerasa sedikit di bawah cuaca? Pisang sangat baik karena mudah dicerna dan dianggap tidak menyebabkan iritasi pada lambung dan saluran pencernaan bagian atas. Itu sebabnya mereka adalah bagian dari diet BRAT klinis - pisang, nasi, tepuk tangan dan roti kering - yang merupakan rencana diet yang digunakan oleh ahli diet ketika pasien mengalami diare akut. Pisang juga merupakan salah satu buah pertama yang diperkenalkan kepada anak-anak ketika mereka mulai makan makanan padat.
14. Pisang Tinggi Kalium Penurun Tekanan Darah
Pisang berukuran sedang memiliki 422 mg potassium saat sedang bebas natrium. Rasio kalium terhadap natrium yang tinggi membantu menetralkan efek peningkatan tekanan darah dari natrium dalam makanan Anda. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki diet kaya kalium cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke. Orang dewasa membutuhkan 4.700 miligram kalium per hari, sehingga pisang berukuran sedang menyediakan hampir 10 persen dari kebutuhan harian.
Kredit: Sara GarnerPisang berukuran sedang memiliki 422 mg potassium saat sedang bebas natrium. Rasio kalium terhadap natrium yang tinggi membantu menetralkan efek peningkatan tekanan darah dari natrium dalam makanan Anda. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki diet kaya kalium cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke. Orang dewasa membutuhkan 4.700 miligram kalium per hari, sehingga pisang berukuran sedang menyediakan hampir 10 persen dari kebutuhan harian.
15. Pisang Dapat Membantu Anda Merasa Bahagia
Bagaimana kalau memiliki pisang untuk membantu Anda merasa seperti buah persik? Pisang kecil mengandung 27 mg magnesium, yang dapat membantu meningkatkan suasana hati. Pria dan wanita masing-masing membutuhkan 420 mg dan 320 mg magnesium per hari. Tingkat rendah mineral ini terkait dengan depresi, kecemasan, lekas marah, dan gangguan mood lainnya. Karena banyak dari kita tidak mendapatkan cukup magnesium dalam makanan kita, pertimbangkan pisang sebagai pil dingin Anda.
Kredit: Sara GarnerBagaimana kalau memiliki pisang untuk membantu Anda merasa seperti buah persik? Pisang kecil mengandung 27 mg magnesium, yang dapat membantu meningkatkan suasana hati. Pria dan wanita masing-masing membutuhkan 420 mg dan 320 mg magnesium per hari. Tingkat rendah mineral ini terkait dengan depresi, kecemasan, lekas marah, dan gangguan mood lainnya. Karena banyak dari kita tidak mendapatkan cukup magnesium dalam makanan kita, pertimbangkan pisang sebagai pil dingin Anda.
16. Trik untuk Mematangkan Pisang dengan Cepat di Rumah
Cetak atau P.
Klik tautan di bawah untuk versi yang dapat dicetak dari "16 Fakta Mengejutkan Tentang Pisang."
Kredit: Toni Scott / iStock / Getty ImagesKlik tautan di bawah untuk versi yang dapat dicetak dari "16 Fakta Mengejutkan Tentang Pisang."
Bagaimana menurut anda?
Apakah Anda menikmati pisang? Seberapa sering Anda memakannya? Tahukah Anda semua fakta ini tentang pisang? Apakah Anda sadar bahwa mereka mungkin punah? Bagaimana menurut anda? Tinggalkan komentar di bawah dan beri tahu kami.
Kredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty ImagesApakah Anda menikmati pisang? Seberapa sering Anda memakannya? Tahukah Anda semua fakta ini tentang pisang? Apakah Anda sadar bahwa mereka mungkin punah? Bagaimana menurut anda? Tinggalkan komentar di bawah dan beri tahu kami.
