Terlibat dalam olahraga adalah salah satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. Ini adalah salah satu dari beberapa metode yang dimiliki manusia untuk mengendalikan penampilan fisik mereka. Namun, kadang-kadang, berolahraga terlalu intens dapat menyebabkan pembuluh darah rusak di wajah. Meskipun paling sering ini adalah produk sampingan yang tidak berbahaya dari olahraga, kadang-kadang bisa menjadi tidak sedap dipandang dan memalukan. Jarang, pembuluh darah yang pecah di wajah juga dapat dikaitkan dengan kondisi medis yang mendasarinya. Dalam hal demikian, perhatian medis dianjurkan.
Apa yang terjadi
Pembuluh darah yang rusak dapat terjadi selama stres tinggi atau ketegangan tinggi yang menyebabkan peningkatan tekanan darah. Ketika tekanan darah Anda naik - respons fisiologis yang mendasar terhadap olahraga - tekanan dan tekanan yang meningkat dapat menyebabkan dinding kapiler Anda menipis. Kadang-kadang, ini justru akan menyebabkan pecahnya dinding kapiler, yang menyebabkan genangan darah di bawah kulit. Ketika ini terjadi, noda merah dapat terlihat di permukaan kulit.
Apa Penyebabnya?
Kejadian atletik yang berdampak tinggi dan berat lebih cenderung menyebabkan pecahnya pembuluh darah di wajah karena peningkatan besar dalam tekanan darah yang menyertainya. Ini termasuk latihan berulang yang berbasis ketahanan seperti lari jarak jauh, berenang atau mendayung; olahraga kontak seperti sepakbola atau lacrosse; dan olahraga seperti angkat beban karena banyaknya ketegangan yang terjadi. Kontak langsung ke wajah juga dapat menyebabkan pembuluh darah rusak. Ini biasa terjadi dalam olahraga seperti tinju atau gulat, tetapi bisa juga terjadi pada olahraga apa pun yang melibatkan bola atau peralatan keras, seperti baseball, bola basket, atau sepak bola.
Penyebab Utama: Angkat Berat
Angkat besi adalah kelompok risiko yang sangat tinggi untuk mengembangkan pembuluh darah yang rusak sebagai produk sampingan dari berolahraga. Ini karena banyak ketegangan terjadi karena upaya dilakukan untuk mengangkat beban besar. Strain ini dapat menyebabkan dinding kapiler yang sangat tipis pecah di wajah sebagai akibat dari meningkatnya tekanan darah. Angkat besi lebih mungkin untuk mengembangkan kapiler pecah di mata daripada di sebagian besar bagian wajah lainnya. Jika ini terjadi, perawatan medis segera dianjurkan.
Perhatian yang sangat terhormat: Tinju
Tinju dan olahraga kontak tinggi lainnya di mana peserta mengalami pukulan berat pada wajah yang terkenal karena mengakibatkan kapiler pecah. Alih-alih tekanan dan tekanan yang meningkat - kekuatan internal - menjadi pendorong utama untuk menghancurkan dinding kapiler, dampak kuat yang terjadi pada kontak - kekuatan eksternal - biasanya merupakan mekanisme yang bertanggung jawab. Ini karena dinding kapiler pada wajah sangat tipis, dan sifat abrasif dari jenis olahraga ini menyebabkan dinding tipis robek.
