Kulit pohon pausinystalia yohimbe mengandung bahan kimia aktif yang dikenal sebagai yohimbine. Yohimbine hidroklorida dijual sebagai obat resep, sedangkan ekstrak kulit yohimbe tersedia tanpa resep di toko makanan kesehatan. Sebagian besar penelitian tentang dosis difokuskan pada produk resep. Meskipun ekstrak kulit kayu memiliki jumlah yohimbine yang jauh lebih rendah daripada obat yang diresepkan, bahan kimia aktifnya dikaitkan dengan banyak efek samping. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas sebelum mengambil yohimbe.
Penggunaan
Pohon yohimbe adalah tanaman asli Afrika, di mana kulit yohimbe memiliki kegunaan tradisional untuk peningkatan seksual, menurut dokter Ray Sahelian, yang memiliki situs web yang dikhususkan untuk suplemen alami. Yohimbe mungkin berguna untuk mengobati disfungsi ereksi dan juga sebagai stimulan seksual bagi wanita. Perpustakaan Kesehatan Pusat Medis Swedia mencatat bahwa obat yohimbine cukup efektif dan hanya berhasil pada 30 hingga 45 persen pria yang menggunakannya. Beberapa produsen juga mempromosikan yohimbe untuk menurunkan berat badan dan memasukkan yohimbe dalam suplemen yang dimaksudkan untuk meningkatkan kinerja atletik.
Pertimbangan
Hanya sejumlah kecil komponen aktif, yohimbine, yang ditemukan di kulit yohimbe, menurut Sahelian, pertimbangan ketika memilih produk kulit yohimbe. Serbuk kulit kayu yohimbe tidak distandarisasi mengandung yohimbine dalam jumlah tertentu, tetapi tersedia ekstrak yohimbe terstandarisasi, dan mereka lebih kuat. Mengambil formulir standar dapat membantu Anda mengontrol dosis bahan kimia aktif Anda, tetapi perlu diingat bahwa Badan Pengawas Obat dan Makanan AS tidak mengatur suplemen dengan ketat seperti halnya obat resep. Jumlah konten yohimbine yang terdaftar pada produk ekstrak yohimbe sering tidak akurat, menurut Pusat Medis Swedia.
Opsi Dosis
Tidak ada penelitian berkualitas tentang kulit yohimbe, sehingga dosis yang aman dan efektif tidak ditetapkan dengan jelas, menurut eMedTV. Situs web menyarankan dimulai dengan dosis terendah yang direkomendasikan pada label produk. Jika Anda mengalami efek samping, Anda mungkin ingin mengurangi dosisnya. Jika produk tidak bekerja secara efektif, Anda dapat menambah dosis, tetapi tidak lebih dari yang disarankan pada label. Dosis biasa dari obat yohimbine adalah 15 hingga 30 mg setiap hari dalam dosis terbagi, menurut Pusat Medis Swedia. Beberapa orang mengalami efektifitas optimal pada dosis yang jauh lebih rendah, bahkan serendah 5 mg setiap hari. Mengambil dosis yohimbe yang lebih tinggi tidak selalu menghasilkan efektivitas yang lebih baik, dan beberapa orang tidak akan mengalami manfaat yang signifikan selama tiga minggu perawatan.
Peringatan
Ekstrak kulit Yohimbe dapat menyebabkan banyak efek samping, seperti dicatat oleh Institut Kesehatan Nasional AS di situs web MedlinePlus-nya. Mereka termasuk kulit memerah, nafsu makan berkurang, pusing, sakit kepala, lekas marah, gugup dan susah tidur. Dosis tinggi bahan kimia yohimbine dapat menyebabkan efek samping yang serius, beberapa di antaranya dapat terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak yohimbe. Ini jauh lebih kecil dibandingkan dengan obat resep, karena kandungan yohimbine dari ekstrak kulit yohimbe umumnya rendah. Yohimbine dosis tinggi dapat menyebabkan kesulitan bernapas, nyeri otot, mual, muntah, diare, buang air kecil yang menyakitkan, nyeri genital, kecemasan, agitasi dan tremor.
Larutan
Karena yohimbine dikaitkan dengan banyak efek samping, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil kulit yohimbe jika Anda memiliki masalah kesehatan kronis atau minum obat resep apa pun, saran eMedTV. Selain itu, karena kualitas produk bervariasi, pilih produsen suplemen terkemuka. Simbol USP pada paket memastikan bahwa suplemen telah diuji dan mengandung bahan-bahan yang tercantum dalam jumlah yang ditentukan.
