DHEA, atau dehydroepiandrosterone, adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh dan disekresikan oleh kelenjar adrenal. DHEA berfungsi sebagai prekursor biologis untuk androgen dan estrogen, hormon seks pria dan wanita. Tingkat DHEA dalam tubuh menurun setelah usia sekitar 25, dan kadar hormon yang lebih rendah telah dikaitkan dengan osteoporosis, penyakit jantung, kehilangan memori dan kanker payudara, menurut University of Maryland Medical Center. Karena itu, orang sering berupaya menambah kadar hormon mereka dengan suplemen. Orang dengan anoreksia, diabetes tipe 2, AIDS, defisiensi adrenal dan mereka yang berada pada tahap akhir penyakit ginjal juga mungkin tertarik untuk mengonsumsi suplemen DHEA untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka.
Penggunaan DHEA
Orang sering menggunakan DHEA untuk memperlambat proses penuaan, meningkatkan kognisi dan menunda perkembangan penyakit Alzheimer, catat National Institutes of Health. Atlet menggunakan hormon untuk meningkatkan energi dan massa otot mereka, tetapi penggunaannya dilarang oleh National Collegiate Athletic Association, pada 2010. Yang lain mungkin menggunakan hormon untuk menurunkan berat badan, untuk mengurangi gejala menopause dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, di antaranya fungsi lainnya.
Pertimbangan
Sementara para profesional kesehatan telah mengusulkan DHEA sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi mulai dari obesitas hingga HIV, Mayo Clinic melaporkan bahwa tidak cukup bukti yang mendukung klaim kemanjuran bentuk sintetis hormon dalam memperbaiki semua penyakit ini. Dengan kondisi seperti depresi, di mana DHEA tampaknya menjadi pengobatan yang menjanjikan, klinik mencatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi kemanjuran DHEA. Seperti halnya suplemen apa pun, penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda memutuskan untuk memulai rejimen DHEA sintetis.
Perhatian
Seperti dikutip oleh University of Maryland Medical Center, suplemen DHEA tidak direkomendasikan untuk orang di bawah usia 40 tahun, kecuali jika tingkat DHEA-nya rendah. Pada wanita, kadar di bawah 130 mg / dl dianggap rendah, dan kadar di bawah 180 mg / dl dianggap rendah pada pria. Selain itu, individu di bawah usia 18 tidak boleh mengonsumsi suplemen DHEA tanpa pengawasan dokter.
Dosis yang Dianjurkan
Untuk pria dewasa di atas usia 19, dosis harian DHEA yang disarankan adalah 50 mg, menurut University of Maryland Medical Center. Untuk wanita di atas usia 19 tahun, dosis harian yang disarankan adalah 25 mg. Pusat ini merekomendasikan bahwa wanita dengan anoreksia dan insufisiensi adrenal mengonsumsi 50 mg hormon setiap hari.
Efek samping
Menurut Mayo Clinic, efek samping umumnya sedikit jika Anda mengonsumsi suplemen DHEA dalam dosis yang disarankan. Jika Anda menggunakan dosis yang lebih tinggi dari yang disarankan, Anda mungkin mengalami kelelahan, hidung tersumbat, sakit kepala, jerawat dan detak jantung tidak teratur. Wanita yang menggunakan kadar hormon yang tinggi juga dapat mengalami siklus menstruasi yang tidak normal, perubahan suasana hati dan insomnia. Efek samping lain yang mungkin terjadi termasuk maskulinisasi atau feminisasi pada wanita dan pria.
