Biosil adalah suplemen yang mengandung mineral choline dan silikon. BioMinerals NV, produsen Biosil, mengklaim bahwa penggunaan suplemennya akan menghasilkan rambut, kuku, dan kulit yang lebih sehat serta meningkatkan kesehatan tulang dan sendi. Meskipun penelitian yang didanai perusahaan menunjukkan klaim ini benar, tidak ada bukti medis independen untuk membuktikan produk bekerja seperti yang dijanjikan.
Label Produk
BioSil mengandung asam orthosilicic stabil-choline, atau ch-OSA, kombinasi choline dan silikon. Suplemen mengandung 100 miligram kolin dan 5 miligram silikon. Label produk menjelaskan bahwa kolagen, keratin, dan elastin bertanggung jawab atas pencegahan keriput dan kesehatan kulit, rambut, kuku, tulang, dan persendian. Label tersebut mengklaim bahwa BioSil menghasilkan rambut 13 persen lebih kuat dan kedalaman kerut 30 persen lebih sedikit.
Kolin dan Silikon
Kolin adalah nutrisi penting yang merupakan bagian dari membran sel dan berkontribusi terhadap kekuatannya. Tunjangan makanan yang direkomendasikan, atau RDA, adalah 425 miligram untuk wanita dewasa dan 550 miligram untuk pria dewasa. Kolin dalam makanan mengambil bentuk fosfatidilkolin, yang ada di hati, bibit gandum, telur, brokoli, susu, dan selai kacang. Bentuk lain dari kolin, lesitin, digunakan selama pemrosesan makanan sebagai pengemulsi.
Silikon adalah trace mineral yang terlibat dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang. Tidak ada RDA untuk silikon. Sumber makanan silikon termasuk biji-bijian, sayuran akar, bir, kopi, dan air. Menurut Dewan Makanan dan Nutrisi dari Institute of Medicine, kebanyakan orang dewasa memiliki asupan silikon 14 hingga 62 miligram per hari. Tubuh tidak menyerap semua silikon yang dicerna, mengeluarkan 60 hingga 97 persen silikon dari makanan tergantung pada asupan serat.
Penelitian
Penelitian yang sebagian besar didanai oleh BioSil telah menemukan bahwa produk tersebut berfungsi sebagaimana diklaim. Tim Spector dan rekan menemukan dalam uji klinis 2008 mereka bahwa ch-OSA yang diberikan dengan kalsium dan vitamin D menghasilkan efek menguntungkan yang signifikan pada kolagen tulang pada 12 bulan pada 136 wanita dengan osteopenia, atau kepadatan mineral tulang yang rendah. RR Wickett dan rekan menemukan bahwa rambut lebih kuat, lebih elastis dan lebih sulit patah setelah sembilan bulan perawatan ch-OSA untuk 45 wanita dengan rambut halus dalam uji klinis 2007. A. Barel dan rekannya meneliti 50 wanita dengan kulit wajah yang rusak akibat foto selama 20 minggu dalam uji klinis 2005 dan menemukan bahwa perawatan ch-OSA menghasilkan penurunan kekasaran kulit dan kerapuhan kuku dan rambut. Pabrikan BioSil mendanai studi ini, dengan pengecualian bahwa sebagian kecil dana untuk studi pertama berasal dari National Osteoporosis Society UK
Potensi BioSil untuk Bekerja
BioSil memiliki potensi untuk bekerja sesuai klaim pabrikan; Namun, penelitian tidak secara meyakinkan mendukung klaim ini. Ada sangat sedikit penelitian yang dilakukan pada efek ch-OSA pada manusia. Studi yang dilakukan menggunakan ukuran sampel yang sangat kecil dan para wanita yang diteliti tidak memiliki rambut, kulit, dan kuku yang sehat ketika studi dimulai. Yang paling penting, produsen BioSil mendanai studi tersebut, sehingga ada potensi bias. Tidak diketahui apakah hasil penelitian tersebut khas, karena ukuran studi yang kecil, dan jika hasil ini dapat diterjemahkan ke populasi yang secara umum sehat atau untuk pria. Berdasarkan penelitian yang tidak meyakinkan, pendekatan yang lebih baik adalah makan makanan sehat yang mencakup makanan yang kaya kolin dan silikon.
