Anda Membutuhkan Ruang
Sebelum Anda mulai membandingkan gadget dan tenaga kuda, Anda perlu menentukan apakah Anda memiliki cukup ruang untuk menangani treadmill. Sementara ukuran rata-rata treadmill adalah sekitar 64 inci panjang dan 28 inci lebar, dimensi bervariasi secara signifikan, dari model portabel kecil dan lipat hingga raksasa berukuran komersial yang tingginya lebih dari 5 kaki. Anda perlu mempertimbangkan berapa banyak ruang yang Anda miliki untuk mengakomodasi panjang, tinggi dan lebar model pribadi. Secara keseluruhan, pengukuran tersebut dapat membantu Anda menilai ukuran tapak yang akan ditinggalkan peralatan di rumah Anda.
Jaga Pita Pengukur Anda Berguna
Pertama, Anda harus membawa peralatan ke rumah Anda, jadi ingatlah selalu ukuran pintu eksterior dan interior rumah Anda. Unit yang lebih lebar dari 30 inci membuat navigasi menjadi sulit. Pabrikan akan sering menangani perakitan dan pemasangan awal Anda, tetapi jika Anda berharap untuk memindahkan unit Anda, Anda akan memerlukan portabilitas. Anda juga perlu memberikan ruang di sekitar treadmill Anda - setidaknya 2 kaki di semua sisi - sehingga udara dapat bersirkulasi di sekitar motor dan Anda dapat naik dan turun mesin dengan mudah. American Council on Exercise menyarankan agar luas total 30 kaki persegi.
Simpan Pita Anda
Setelah Anda mengonfirmasi bahwa Anda memiliki ruang lantai yang memadai, Anda dapat fokus pada ukuran dek berjalan Anda - komponen platform pemindahan yang sebenarnya dari treadmill Anda. Jika Anda berniat menggunakan mesin untuk berjalan dan ketinggian Anda rata-rata, lintasan Anda harus sepanjang 50 inci dengan lebar 16 inci. Jika Anda akan jogging atau berlari, Anda akan membutuhkan lebih banyak ruang untuk melangkah dan menggerakkan lengan Anda, sehingga lintasan setidaknya 55 inci dengan lebar 20 inci adalah baik.
