Juga disebut teh merah atau redbush, teh rooibos telah secara tradisional digunakan sebagai minuman dan obat untuk membantu mengobati kolik kekanak-kanakan, kecemasan, insomnia dan kondisi kulit tertentu. Teh Rooibos berasal dari Afrika Selatan, dan menjadi pengobatan herbal yang populer di belahan dunia lain pada 1960-an. Sayangnya, jumlah teh rooibos yang aman dikonsumsi selama kehamilan tidak diketahui, jadi berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi teh untuk keperluan pengobatan.
Fungsi
Teh Rooibos tampaknya mengandung sejumlah besar polifenol dan antioksidan lain yang tampaknya melindungi sel-sel tubuh Anda dari stres oksidatif dari radikal bebas, menurut Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering. Rooibos juga tampaknya menawarkan efek anti-inflamasi, modulasi sistem kekebalan, anti-diabetes, anti-tumor, dan antimutagenik. Tindakan antioksidan kuat teh bebas kafein dapat melindungi dari kerusakan radiasi dan dapat memiliki tindakan pencegahan kanker, catat University of Michigan Health System. Kemampuan teh Rooibos untuk memodulasi sistem kekebalan Anda dapat memiliki beberapa manfaat untuk orang dengan HIV, alergi dan infeksi juga.
Efek
Sebagai obat herbal, teh rooibos dapat membantu mengobati gangguan pencernaan, kolik kekanak-kanakan dan insomnia, serta masalah kulit seperti eksim kutil dan luka ringan, kata University of Pittsburgh Medical Center, menambahkan bahwa itu juga dapat membantu mencegah kerusakan hati dan kanker. Teh dapat membantu mengobati alergi, dan mungkin memiliki efek anti-penuaan juga, catat University of Michigan Health System. Kegunaan obat potensial lainnya untuk teh rooibos termasuk mengobati jerawat, asma, hipertensi dan masalah dengan kontrol gula darah, kata Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang diterima secara luas yang mendukung penggunaan teh rooibos untuk tujuan pengobatan apa pun, termasuk dukungan kehamilan.
Pertimbangan
Karena teh rooibos adalah minuman yang biasa dikonsumsi di banyak bagian dunia, umumnya dianggap aman bahkan selama kehamilan, kata University of Pittsburgh Medical Center. Namun, jumlah maksimum rooibos yang dapat Anda konsumsi dengan aman saat sedang hamil atau menyusui tidak diketahui. Perlu diingat bahwa tidak ada penelitian medis pada manusia yang telah membuktikan keamanan obat herbal selama kehamilan atau menyusui, memperingatkan Sistem Kesehatan Universitas Michigan. Karena itu, Anda tidak boleh minum teh rooibos selama kehamilan atau saat menyusui sebelum berbicara terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Dosis
Dosis khas yang direkomendasikan dari teh rooibos untuk keperluan pengobatan adalah 1 hingga 4 sendok teh rooibos direndam dalam 1 cangkir air mendidih selama 10 menit, diminum tiga kali sehari, kata University of Michigan Health System. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda sebelum Anda minum teh saat Anda hamil atau selama periode postpartum.
Peringatan
Teh Roobios memiliki sedikit efek samping, interaksi obat atau risiko kesehatan lainnya, kata University of Michigan Health System. Bahkan untuk wanita hamil, teh rooibos tampaknya aman untuk dikonsumsi. Dalam satu laporan kasus, seseorang menderita keracunan hati setelah minum teh rooibos, menurut edisi 2010 "European Journal of Clinical Pharmacology."
