Suplemen merek Omega XL mengandung kombinasi omega-3-acid ethyl ester yang memberi Anda nutrisi yang berpotensi menangkal radang sendi dan berbagai jenis kanker, serta mengurangi risiko penyakit jantung, University of Maryland Medical Center laporan. Sumber makanan untuk asam lemak omega-3 termasuk makanan laut, tuna, halibut, ganggang, krill, ikan dan kacang-kacangan. Baik asam eikosapentaenoat, atau EPA, dan asam docosahexaenoic, atau DHA, membentuk asam lemak omega-3. Dokter sering merekomendasikan suplemen omega-3 untuk melawan kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengonsumsi Omega XL.
Menurunkan Tekanan Darah
Meningkatkan asupan asam lemak omega-3 Anda dengan suplemen seperti Omega XL akan membantu menurunkan tekanan darah Anda, Gale Malesky, penulis "The Definitive Guide to Health Suplemen, " melaporkan. Minyak ikan membantu mengurangi kadar kolesterol dalam aliran darah Anda, yang juga memperlebar lubang arteri sehingga memungkinkan sirkulasi darah yang lebih baik.
Pengobatan Arthritis
Studi yang disarankan oleh University of Maryland Medical Center melaporkan bahwa asam lemak omega-3 seperti yang terkandung dalam Omega XL berperan penting dalam membantu tubuh Anda meningkatkan kadar kalsiumnya yang membantu melindungi dan memperkuat tulang Anda. Studi lain melaporkan bahwa kekurangan asam lemak omega-3 dalam tubuh Anda dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang.
Perawatan Kolesterol
Kombinasi asam omega 3-lemak dalam Omega XL menurunkan kolesterol Anda dan mencegah penyakit jantung. Asam lemak omega-3 juga mengurangi risiko serangan jantung atau stroke karena membantu menjaga arteri Anda terhindar dari penyumbatan. Tingkat berbahaya dari trigliserida, bagian dari kolesterol, dalam aliran darah Anda menurun dan kesehatan Anda meningkat, kata Malesky.
Bantuan Lupus
University of Maryland Medical Center menyimpulkan per penelitian bahwa minyak ikan dapat mengurangi gejala lupus seperti kelelahan dan nyeri sendi. Lupus adalah penyakit yang melibatkan sistem saraf dan persendian yang menyebabkan rasa sakit parah.
Menurunkan Risiko Kesehatan
Menurunkan risiko radang sendi, kanker dan penyakit jantung, telah dikaitkan dengan konsumsi asam lemak omega-3, terkait Malesky. Anda akan mengalami lebih sedikit nyeri sendi yang terkait dengan artritis, lebih sedikit masalah dengan tekanan darah dan arteriosklerosis, dan lebih sedikit kemungkinan diagnosis kanker. Efek positif ini pada kesehatan Anda menunjukkan pentingnya asam lemak omega-3 dalam makanan Anda atau sebagai suplemen.
Efek pada Depresi
Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan bahwa penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi depresi mental dan atau penyakit mental. Asam lemak omega-3 ditambahkan ke terapi antidepresan telah terbukti memiliki efek positif pada gejala depresi, organisasi menunjukkan.
