L-karnitin membantu mengurangi stres oksidatif dan digunakan oleh tubuh Anda karena mengubah lemak menjadi energi. Ini ditemukan secara alami dalam tubuh Anda, dalam produk susu dan daging merah serta dalam bentuk suplemen. Anda mungkin mendengar bahwa L-carnitine tambahan akan membantu Anda hamil, meningkatkan energi saat hamil, dan membantu bayi menambah berat badan. Namun, suplemen ini tidak dipelajari dengan baik pada manusia dan memiliki hubungan teoritis dengan komplikasi serius selama kehamilan. Konsultasikan dengan dokter sebelum mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen ini.
Studi Hewan
Beberapa penelitian tampak menjanjikan ketika menggunakan L-carnitine selama kehamilan. Sebuah studi tahun 2006 dalam "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" menemukan bahwa L-carnitine tambahan selama kehamilan meningkatkan kadar faktor pertumbuhan seperti insulin dalam tubuh. Hal ini, pada gilirannya, dapat meningkatkan perkembangan plasenta dan nutrisi intrauterin pada bayi yang belum lahir, yang secara teoritis menjelaskan bobot kelahiran yang lebih tinggi terkait dengan suplemen, catat penulis studi J. Doberenz. Suplemen setelah kelahiran bayi juga dapat membantu meningkatkan energi dan nilai gizi ASI, menurut sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition." Namun, penelitian semacam itu dilakukan pada babi, jadi perlu lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah suplemen memiliki efek yang sama pada manusia, dan untuk melihat apakah suplemen dengan L-carnitine aman untuk ibu dan anak.
Kemungkinan Preeklampsia Link
Wanita yang mengalami preeklamsia, suatu kondisi kehamilan yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah dan protein dalam urin, memiliki kadar L-karnitin dalam darah yang lebih tinggi dari normal, menurut sebuah studi tahun 2004 "Obstetrics and Gynecology". Apa artinya ini dalam hal suplementasi karnitin selama kehamilan masih belum jelas pada Juli 2011, jadi lebih baik untuk menghindari suplemen ini selama kehamilan sampai lebih dikenal, saran "Kehamilan Lakukan dan Larangan" penulis Elisabeth A. Aron. Preeklampsia dapat menyebabkan komplikasi parah saat Anda hamil. Ini termasuk pecahnya hati, stroke, masalah pendarahan dan pemisahan prematur plasenta Anda dari rahim Anda, meskipun kematian seorang ibu karena preeklampsia jarang terjadi. Satu-satunya cara untuk menyembuhkan kondisi ini adalah dengan melahirkan bayi Anda. Risiko kematian untuk bayi Anda tergantung pada tingkat keparahan kondisinya serta seberapa dini bayi Anda dilahirkan.
Kesuburan
Suplemen L-karnitin dapat membantu kesuburan pria. L-karnitin dapat membantu disfungsi ereksi. Sebuah studi tahun 2005 "Urologi" menemukan bahwa suplemen meningkatkan efektivitas obat disfungsi ereksi sildenafil setelah operasi prostat. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum suplemen dapat direkomendasikan untuk penggunaan ini, menurut University of Maryland Medical Center. Winifred Conkling, penulis "Getting Pregnant Naturally, " mengklaim bahwa L-carnitine membantu pergerakan sperma. Kadar L-karnitin tinggi di epididimis, atau tabung tempat sperma terbentuk di skrotum, Conkling mencatat.
Pertimbangan
Karena L-karnitin dikategorikan sebagai suplemen makanan oleh Administrasi Makanan dan Obat AS, tidak ada jaminan untuk kemurnian, kekuatan dan keamanan produk L-karnitin, saran Aron. Jika Anda minum obat apa pun, menderita penyakit hati atau ginjal, menderita diabetes, memiliki tekanan darah tinggi atau menderita penyakit pembuluh darah perifer, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan L-carnitine.
