Kerontokan rambut dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk pola makan yang buruk. Tidak mendapatkan cukup nutrisi tertentu, seperti zat besi atau vitamin B-12 dan D, dapat mengganggu pertumbuhan rambut. Suntikan vitamin B-12 hanya akan bermanfaat untuk mengobati kerontokan rambut, namun, jika kerontokan rambut itu disebabkan oleh kekurangan vitamin ini.
Vitamin B-12 dan Rambut Rontok
Anda membutuhkan vitamin B-12 untuk membentuk DNA, saraf, dan sel darah merah. Jika Anda tidak membentuk sel-sel darah merah dengan benar, mereka tidak membawa banyak oksigen. Kekurangan oksigen dapat menyebabkan rambut Anda tumbuh lambat atau rontok. Kekurangan vitamin B-12 juga bisa menyebabkan kerak atau ketombe. Kerontokan rambut yang terkait dengan kekurangan vitamin B-12 akan menyebabkan rambut Anda menjadi lebih tipis di seluruh kepala Anda, bukan hanya di tempat-tempat tertentu.
Gejala dan Pengobatan
Kekurangan vitamin B-12 tidak umum, karena hanya 2, 4 mikrogram per hari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda. Selain rambut rontok, kekurangan B-12 dapat menyebabkan kelelahan, sembelit, mati rasa di ekstremitas, demensia, depresi, masalah keseimbangan dan sakit mulut dan lidah. Kekurangan biasanya diobati dengan suntikan vitamin B-12 karena ini melewati setiap kesulitan penyerapan potensial yang dapat menyebabkan kekurangan, meskipun dosis tinggi vitamin B-12 oral mungkin juga efektif, menurut Kantor Suplemen Makanan.
Siapa yang Beresiko
Orang dengan kondisi yang disebut anemia pernisiosa tidak dapat menyerap vitamin B-12 dari makanan dan biasanya membutuhkan suntikan vitamin B-12 secara teratur untuk mempertahankan kadar vitamin ini yang sehat. Mereka yang menggunakan metformin obat diabetes atau obat-obatan untuk refluks gastroesofageal, mereka yang berusia di atas 50 tahun, vegetarian ketat dan orang-orang yang telah menjalani operasi penurunan berat badan berada pada risiko yang meningkat untuk kekurangan vitamin B-12. Hal yang sama berlaku bagi mereka yang menderita gangguan pencernaan termasuk penyakit Crohn atau penyakit celiac.
Pertimbangan Lainnya
Kerontokan rambut sering disebabkan oleh penyebab lain dan bukan karena kekurangan vitamin B-12. Ini termasuk keturunan, stres, obat-obatan tertentu, menopause, perawatan kanker, penyakit atau kondisi medis yang mendasarinya. Dalam kasus ini suntikan vitamin B-12 tidak akan berpengaruh pada kerontokan rambut.
Tembakan vitamin B-12 dapat memiliki efek samping, termasuk diare, reaksi alergi, pembengkakan, demam, kram otot, memar, sakit tenggorokan, dan nyeri dada. Berbicaralah dengan dokter segera jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu setelah mendapatkan suntikan vitamin B-12.
