Seolah-olah rasa sakit, nyeri, dan kesengsaraan total dari flu tidak cukup buruk, banyak penderita juga mengalami sakit kepala parah. Mungkin disebabkan oleh demam atau dehidrasi, sakit kepala ini sering membaik dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin), bersama dengan asupan cairan yang memadai untuk mencegah dehidrasi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan lebih dari 16 juta orang Amerika terkena flu setiap tahun, dan sakit kepala adalah gejala umum. Seberapa umum? Dalam satu penelitian terhadap 56 penderita flu yang dikonfirmasi, 91 persen menderita sakit kepala.
Perawatan Sakit Kepala OTC
Flu sering menyebabkan timbulnya demam, sakit kepala dan gejala-gejala lain seperti sakit tubuh. Ketika sakit kepala disebabkan oleh demam, acetaminophen atau ibuprofen membantu menurunkan suhu dan mengurangi sakit kepala. Beberapa dokter merekomendasikan pemberian acetaminophen dan ibuprofen secara bergantian untuk menurunkan demam, dan penelitian terhadap anak-anak menunjukkan bahwa menggunakan dua obat ini menurunkan demam lebih cepat daripada menggunakan satu saja. Selain itu, selaput hidung bengkak dan produksi lendir yang berlebihan biasanya menyertai flu, berkontribusi terhadap perasaan kepala pengap, dan berpotensi tekanan sinus dan sakit kepala. Dokter dapat merekomendasikan dekongestan OTC untuk sakit kepala jenis ini.
Perawatan Sakit Kepala Dehidrasi
Dehidrasi mengacu pada tingkat cairan tubuh yang rendah dan tidak normal. Kondisi ini sering memicu sakit kepala, menurut penelitian yang diterbitkan dalam "Nutrition Review" Agustus 2010. Jika dehidrasi ringan, makan makanan tinggi air dan air minum atau minuman olahraga dengan elektrolit tambahan - seperti kalium atau natrium - membantu hidrasi. Misalnya, anggur dan jeruk setidaknya 80 persen air. Ketika dehidrasi menjadi parah, rawat inap diperlukan sehingga cairan intravena dapat diberikan langsung ke aliran darah.
Sakit kepala dan Pengobatan Antiviral
Jika Anda mengalami hari-hari pertama flu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antivirus. Secara umum, antivirus dapat membantu menghentikan sakit kepala dan gejala lainnya lebih cepat daripada tanpa pengobatan. Namun, dalam uji coba obat, antivirus seperti oseltamivir (Tamiflu) telah dikaitkan dengan efek samping yang termasuk sakit kepala. Pedoman dari Perhimpunan Penyakit Menular Amerika menyarankan bahwa beberapa orang dengan flu yang dikonfirmasi di laboratorium atau yang diduga sangat tinggi harus menerima antivirus - termasuk mereka yang memerlukan rawat inap, serta mereka yang dirawat di rumah yang berisiko mengalami komplikasi, seperti pneumonia atau bronkitis. Orang dengan kanker atau diabetes, dewasa 65 tahun ke atas, dan anak-anak di bawah 2 juga termasuk.
Peringatan Tentang Sakit Kepala Flu
Orang dewasa dapat menggunakan aspirin untuk mengobati sakit kepala terkait flu. Namun, anak-anak dan remaja berusia 18 tahun dan lebih muda tidak boleh menggunakan aspirin - penggunaannya dapat menyebabkan sindrom Reye, suatu kondisi yang mengancam jiwa. Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke menggambarkan sindrom Reye sebagai kelainan yang jarang namun serius yang menyebabkan pembengkakan otak dan gagal hati. Alih-alih aspirin, seorang anak dengan sakit kepala yang disebabkan oleh flu dapat diobati dengan acetaminophen atau ibuprofen anak-anak. Sakit kepala dari penyebab lain - seperti infeksi sekunder yang mengikuti flu - diobati dengan antibiotik juga.
