Latte rempah labu diy ini akan menghemat uang dan kalori Anda

Anonim

Apa yang tidak disukai dari latte bumbu labu? Jika kita berbicara tentang jenis dari Starbucks, yang tidak disukai adalah 50 gram gula dan 380 kalori yang masuk dalam grande PSL, serta penambahan mono dan digliserida (sejenis lemak tidak lengkap yang ditambahkan ke olahan). makanan untuk membantu meningkatkan umur simpan dan / atau mengikat bahan). Dan kemudian ada fakta bahwa minuman Starbucks yang populer akan membuat Anda kembali sebanyak $ 4, 25 (kadang-kadang lebih, kadang-kadang lebih sedikit tergantung pada lokasi Anda), yang bertambah dengan cepat.

Buat latte bumbu labu rendah gula Anda sendiri menggunakan resep sederhana kami. Kredit: Stocky / Marti Sans

Jadi apa yang harus dilakukan oleh kekasih latte bumbu labu? Mengapa tidak membuat versi sehat dan lebih lezat dengan hanya enam bahan menggunakan resep sederhana kami. Muncul pada 115 kalori dan 15 gram gula - itu 35 gram lebih sedikit gula daripada versi Starbucks.

DIY Labu Rempah-rempah Latte

Selamat musim PSL ???? ???? ???? Lewati merek toko dan buat sendiri! Resep + info gizi:

Diposting oleh LIVESTRONG.COM pada hari Jumat, 1 September 2017

Yang Anda butuhkan untuk mewujudkan impian minuman keras Anda adalah pure labu yang kaya vitamin, bumbu pai labu yang harum, jenis susu favorit Anda, sirup maple, ekstrak vanili, dan kopi. Jika Anda memiliki mesin espresso, tentu saja, pilihlah espresso. Jika Anda tidak memilikinya, maka Anda bisa menggunakan empat ons kopi yang sangat kuat.

Mungkin Anda ingin memasangkan PSL rumahan Anda dengan pancake labu bebas gluten dan protein ini. Apakah itu memenuhi syarat karena kelebihan rempah labu? Kami akan membiarkan itu untuk Anda putuskan.

Info Resep dan Gizi: Mudah, Sehat Labu Rempah-rempah Latte

Latte rempah labu diy ini akan menghemat uang dan kalori Anda