Nyeri perut setelah makan es krim kemungkinan besar terkait dengan intoleransi laktosa atau alergi susu. Kedua kondisi ini umumnya membingungkan karena mereka dapat menghasilkan gejala-gejala gastrointestinal yang serupa, dan dapat didiagnosis dengan benar oleh dokter Anda. Es krim terutama dibuat dari susu, yang dapat menyebabkan berbagai reaksi buruk tergantung pada kondisi Anda. Jika Anda mengalami sakit parah setelah makan es krim, hindari mengkonsumsinya sampai Anda dapat berbicara dengan dokter Anda.
Intoleransi laktosa
Saat Anda mengonsumsi makanan, tubuh Anda menghasilkan enzim yang membantu memecah protein dan gula, sehingga lebih mudah dicerna. Enzim yang digunakan untuk membantu mencerna laktosa disebut laktase. Jika Anda tidak toleran laktosa, usus kecil Anda tidak menghasilkan cukup laktase untuk memecah gula dengan baik, menurut MedlinePlus. Meskipun kebanyakan orang tidak menghasilkan laktase yang cukup, hanya mereka yang memiliki tanda dan gejala yang jelas dianggap tidak toleran laktosa.
Alergi Susu
Jika Anda alergi terhadap susu, Anda bisa mengalami sakit perut setelah makan es krim. Bahan utama dalam es krim adalah susu, yang akan memicu reaksi sistem kekebalan tubuh. KidsHealth menyatakan bahwa selama alergi terhadap susu, sistem kekebalan salah mengira protein dalam susu sebagai zat berbahaya dan berupaya menyerang protein susu. Ini memicu reaksi berantai dalam tubuh yang menghasilkan berbagai bahan kimia, seperti histamin. Histamin menyebabkan peradangan pada jaringan lunak, menghasilkan gejala alergi yang berhubungan dengan susu.
Gejala umum
Gejala berbeda
Intoleransi laktosa juga akan menghasilkan tinja berbau busuk yang mengambang, sedangkan alergi susu tidak akan. Alergi susu dapat menyebabkan berbagai gejala lain, seperti sesak napas, mengi, sesak dada, batuk, dan sulit bernapas. Anda mungkin mengalami gatal-gatal, gatal-gatal pada kulit dan eksim bersamaan dengan hidung tersumbat dan bersin, menurut KidsHealth.
