Jika Anda bersiap untuk melakukan puasa darah, kopi sudah tidak ada. Sebagai bagian dari pemeriksaan fisik rutin, dokter mungkin meresepkan pekerjaan darah untuk menilai kondisi fisik Anda.
Memeriksa darah Anda untuk tingkat nutrisi yang akurat dan jumlah sel darah kadang-kadang mengharuskan Anda berpuasa untuk periode singkat, biasanya dalam semalam, sebelum seorang praktisi mengambil darah Anda di laboratorium. Anda harus menghindari apa pun yang dapat mengubah hasil tes Anda - bahkan secangkir kopi.
Tip
Berpuasa untuk pekerjaan darah berarti menunda makanan dan minuman - termasuk secangkir kopi pagi Anda.
Persiapan untuk Laboratorium Puasa
Selain air, makanan dan minuman yang Anda konsumsi dapat menambah atau mengubah komponen dalam darah Anda yang memengaruhi sampel Anda dan interpretasi dokter terhadap kesehatan Anda.
Tes darah yang memerlukan diet bersih dapat termasuk sampel individu untuk mengukur glukosa darah, seperti yang dijelaskan oleh Klinik Cleveland, kadar kolesterol atau trigliserida atau beberapa layar seperti lipid atau panel metabolisme dasar.
Anda mungkin juga perlu berpuasa jika dokter Anda menggabungkan tes non puasa seperti jumlah darah lengkap dan memeriksa enzim, vitamin D atau tingkat nutrisi lainnya dengan tes yang memang membutuhkan puasa. Beberapa pekerjaan darah, seperti tes toleransi glukosa, dilakukan pada dua atau lebih kesempatan terpisah untuk memastikan akurasi.
Laboratorium investigasi dapat menginstruksikan Anda untuk tidak makan setelah makan malam malam sebelumnya dan menunda sarapan pagi, kopi atau teh sampai setelah darah diambil.
Ketahui Persyaratan Berpuasa
Puasa didefinisikan sebagai makan dan minum apa pun selain air, menurut Mayo Clinic. Parameter sempit ini memungkinkan teknisi laboratorium dan dokter margin diagnostik terbesar dengan memperkenalkan tidak ada variabel diet ke dalam prosedur.
Meskipun Anda mungkin mempertimbangkan kopi hitam sebelum tes darah lebih dari air, meminumnya menyebabkan Anda menyerap kafein dan senyawa organik lainnya ke dalam aliran darah Anda.
Anda hanya perlu air putih, tanpa tambahan vitamin, perasa atau karbonasi, untuk mencapai keseimbangan cairan dan elektrolit yang benar dalam kimia darah Anda sebelum laboratorium puasa. Dalam beberapa kasus, dokter Anda akan meminta Anda untuk menghindari hanya makanan, minuman atau obat-obatan tertentu sebelum tes.
Bersiaplah untuk berpuasa
Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa jam tes darah Anda dijadwalkan, apakah akan berpuasa dan, jika demikian, berapa lama Anda harus berpuasa sebelumnya, umumnya antara delapan dan 12 jam, menurut Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah Nasional. Persiapkan puasa khusus air dengan makan makanan bergizi sebelum periode puasa.
Bantu diri Anda mematuhi instruksi dengan mendinginkan air di lemari es dan merencanakan bagaimana Anda akan berbuka puasa setelah tes darah. Anda mungkin menyiapkan sarapan dan bahkan sebotol kopi terisolasi sebelum mulai berpuasa.
Ikuti Perintah Dokter Anda
Untuk berpuasa secara efektif dan memberikan sampel darah terbaik, cukup ikuti instruksi yang diberikan oleh dokter Anda atau laboratorium pengujian. Periksa waktu janji temu Anda dan hitung mundur hingga waktu mulai yang tepat.
Dalam puasa air saja, jangan mengkonsumsi makanan padat atau cair dan jangan minum kopi, soda atau minuman lainnya. Akhiri puasa ketika diarahkan dengan makan makanan bergizi lain dengan minuman pilihan Anda.
