Sementara kebanyakan orang Amerika makan lebih banyak natrium daripada yang mereka butuhkan, ada situasi dan kondisi medis yang dapat membuat kadar natrium Anda turun terlalu rendah. Karena kadar natrium yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen untuk mencegah komplikasi.
Tingkat Natrium Rendah
Hiponatremia, atau kadar natrium yang rendah, didiagnosis ketika tidak ada cukup natrium atau garam dalam cairan tubuh di luar sel. Tubuh Anda membutuhkan natrium untuk menjaga tekanan darah dan agar otot dan saraf berfungsi dengan baik. Tingkat natrium yang rendah dapat terjadi jika Anda minum air yang berlebihan yang mengganggu keseimbangan. Keseimbangan natrium dan air ini dapat dipengaruhi oleh luka bakar, penyakit jantung, obat-obatan tertentu, penyakit yang menyebabkan muntah atau diare, penyakit ginjal dan hati, dan kondisi medis mendasar lainnya. Langkah pertama dalam pengobatan adalah mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya.
Pengobatan
Kadar natrium rendah yang disebabkan oleh pola makan, minum terlalu banyak air atau sebagai efek samping dari suatu obat biasanya dapat diperbaiki dengan menyesuaikan obat Anda dan mengurangi asupan cairan. Jika hiponatremia Anda parah, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit dan diberi larutan natrium melalui infus, dan dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengatasi gejala yang Anda alami. Jika kadar natrium Anda yang rendah disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, mengobati kondisi itu sangat penting untuk mengembalikan keseimbangan yang tepat.
Pertimbangan
Ketika tingkat natrium dalam darah menjadi terlalu rendah, natrium yang ada di dalam tubuh dapat bergerak ke dalam sel dan menyebabkan mereka membengkak. Jika tidak diobati ini dapat menyebabkan kerusakan organ dan kematian terutama jika sel-sel di dalam otak membengkak. Mengingat keseriusan kondisi ini, sangat penting untuk mencari perawatan medis.
Jika gejala Anda ringan, mengurangi asupan air adalah metode perawatan yang disukai, catat American Academy of Family Physicians. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menambah asupan garam melalui diet atau suplemen. Namun, hati-hati harus diambil karena terlalu banyak natrium dalam darah bisa sama berbahayanya.
Larutan
Mengambil tablet garam dapat menyebabkan Anda merasa sangat haus yang dapat menyebabkan terlalu banyak minum air. Asupan yang lambat dan stabil dari makanan asin ditambah pengurangan asupan air adalah taruhan yang lebih baik, menurut Rice University. Namun, jika kadar natrium rendah Anda kronis, dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang suplemen garam terbaik dan berapa banyak yang aman dikonsumsi.
Jika hiponatremia Anda disebabkan oleh pola makan atau asupan air dan / atau Anda adalah atlet yang kuat berolahraga selama berjam-jam, Anda dapat mengambil manfaat dari makan makanan asin atau minum minuman olahraga yang mengandung elektrolit, Namun, mual, kram otot, disorientasi, bicara tidak jelas, kebingungan, kejang atau ketidaksadaran menandakan darurat medis yang sebenarnya.
