Sementara sistem kekebalan tubuh Anda bekerja keras untuk mengusir bakteri berbahaya, banyak spesies bakteri "ramah" hidup dalam harmoni di dalam sistem pencernaan Anda. Dikenal sebagai probiotik, mikroorganisme yang membantu ini berkontribusi pada kesehatan "inang". Beberapa strain probiotik ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt dan miso. Lactobacillus rhamnosus GG adalah salah satu dari beberapa strain probiotik yang tersedia sebagai suplemen makanan. Hindari menggunakannya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda karena dapat menyebabkan efek samping ringan, dan efek samping yang jarang tetapi serius telah dilaporkan.
Manfaat Lactobacillus GG
Spesies probiotik yang berbeda memiliki efek yang berbeda, tetapi mereka bekerja bersama untuk meningkatkan kesehatan. Ketika dikonsumsi sebagai suplemen oral, lactobacillus GG menempel pada selaput lendir yang melapisi usus Anda dan dapat meningkatkan keseimbangan mikroflora, menurut National Cancer Institute. Ini berarti menghambat pertumbuhan bakteri patogen untuk menjaga rasio bakteri baik menjadi buruk. Ini juga dapat mencegah bakteri lain dari menghasilkan senyawa beracun dan membantu sistem kekebalan tubuh Anda merespons dan beradaptasi untuk melawan patogen yang menyerang ketika infeksi terjadi.
Efek Samping Gastrointestinal
Efek samping probiotik yang paling umum dilaporkan seperti lactobacillus GG adalah masalah pencernaan seperti gas dan kembung, menurut American Gastroenterology Association. Ini biasanya ringan dan hilang ketika sistem pencernaan Anda menyesuaikan diri. Toleransi bervariasi dari orang ke orang, dan tidak semua orang akan mengalami efek samping ini. Kurangi dosis Anda sebentar jika gejalanya menjadi terlalu tidak nyaman. Ini memberi tubuh Anda kesempatan untuk terbiasa dengan suplemen.
Laporan Sepsis yang Langka
Ada laporan kasus sepsis yang jarang dikaitkan dengan terapi probiotik lactobacillus. Sepsis adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa di mana sistem kekebalan tubuh Anda memicu peradangan seluruh tubuh sebagai respons terhadap infeksi bakteri. Ini dapat menyebabkan pembekuan darah dan merampas oksigen dan nutrisi organ Anda. Orang dewasa yang lebih tua, bayi, anak-anak dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang berisiko lebih tinggi terkena sepsis. Laporan ini diterbitkan dalam jurnal Pediatrics edisi Januari 2005.
Kasus Bakteremia yang Langka
Pada Mei 2013, Journal of Clinical Gastroenterology menerbitkan laporan tentang kasus bakteremia yang jarang terjadi pada pria berusia 17 tahun karena menggunakan lactobacillus GG untuk kolitis ulserativa. Bakteremia berhubungan dengan sepsis tetapi merupakan kondisi yang terpisah. Itu terjadi ketika bakteri dapat memasuki aliran darah dan melakukan perjalanan ke bagian lain dari tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang sehat biasanya menghilangkan bakteri sendiri. Tetapi jika sistem kekebalan Anda ditekan, itu dapat berkembang menjadi infeksi, sepsis, atau keduanya.
