Minyak wijen memiliki banyak kegunaan berharga, menurut Ayurveda, obat tradisional India. Selama lebih dari 5.000 tahun, Ayurveda telah meresepkan penggunaan minyak wijen untuk semuanya mulai dari pijat hingga enema. Kondisi yang diresepkan minyak wijen termasuk sembelit, batuk kering, kondisi kulit, rambut dan kuku kering dan rapuh, kelemahan umum dan tulang lemah. Potensi manfaat kesehatan dari minyak wijen adalah alasan yang cukup untuk mempertimbangkan aplikasi berikut.
Pertanyaan tentang Kualitas
Agar ramuan, makanan, atau obat apa pun menjadi efektif, menurut Ayurveda, itu harus memberikan kualitas yang diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan dalam tubuh. Sebagai contoh, jika Anda menderita terlalu banyak kekeringan, Ayurveda merekomendasikan obat yang akan memberikan kualitas pelumas yang lembab untuk mengimbangi kelebihan kekeringan. Ini adalah penjelasan sederhana untuk tindakan terapi yang mampu diberikan oleh minyak wijen dan biji wijen. Minyak wijen, khususnya, adalah tonik.
Raja Minyak
Minyak wijen dianggap sebagai "raja minyak." Ini adalah tonik yang kuat, atau sesuatu yang meningkatkan kuantitas dan kualitas jaringan tubuh. Dengan banyak kegunaannya sebagai tonik, minyak wijen bergizi dan meremajakan kulit, tulang dan saraf. Selain itu, aplikasi minyak wijen seringkali menghasilkan kondisi pikiran yang lebih tenang. Salah satu kegunaan paling populer untuk minyak wijen adalah pijatan sendiri, yang dikenal sebagai abhyanga.
Pijatan Sehari
Abhyanga mengacu pada praktik memijat minyak hangat, seringkali minyak wijen, ke dalam kulit. Durasi yang disarankan untuk abhyanga adalah 15 menit, setelah itu kelebihan minyak dibilas dalam pancuran beruap. Tujuannya adalah untuk menyerap minyak sebanyak mungkin. Minyak wijen adalah satu-satunya minyak yang memiliki kekuatan untuk menembus semua tujuh lapisan kulit, jauh ke dalam organ dan jaringan tubuh, yang pada akhirnya memperkuat tulang.
Nilai Gizi Minyak Wijen
Selain aplikasi eksternal, minyak wijen dapat dikonsumsi secara internal. Mengonsumsi segenggam biji wijen memberikan tingkat antioksidan, mineral, vitamin, dan protein yang direkomendasikan. Saat mengambil herbal, minyak wijen sering digunakan sebagai pembawa untuk herbal tersebut. Terapi ini bekerja secara sinergis, memberi makan tulang melalui darah. Juga patut dipertimbangkan adalah enema berbasis minyak wijen yang mengairi usus besar dan memberikan nutrisi pembangkit tenaga listrik seperti seng, tembaga, kalsium dan magnesium langsung ke saluran pencernaan.
