Apa manfaat bahan bakar amino?

Daftar Isi:

Anonim

Amino Fuel adalah suplemen yang diproduksi oleh Twinlab, sebuah perusahaan yang membuat bubuk protein, pil diet dan berbagai produk nutrisi olahraga lainnya. Bahan Bakar Twinlab Amino mengandung asam amino dan dimaksudkan untuk mempromosikan manfaat olahraga untuk atlet seperti binaragawan. Ini dimaksudkan untuk diambil dengan semua makanan Anda. Terlepas dari potensi manfaat Amino Fuel, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan ini atau suplemen lainnya.

Seorang pria sedang berjongkok. Kredit: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Massa Otot Meningkat

Meskipun Anda perlu melakukan latihan intensif untuk mendapatkan massa otot, Amino Fuel dapat membantu meningkatkan jumlah yang Anda peroleh sehubungan dengan latihan Anda. Sebuah studi dari jurnal Brasil edisi Maret 2007 "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" menemukan bahwa asam amino arginin, bahan utama dalam Amino Fuel, meningkatkan kekuatan dibandingkan dengan pelatihan tanpa suplementasi asam amino.

Mengurangi Gain Lemak

Saat mencoba untuk mendapatkan otot, Anda perlu mengonsumsi diet tinggi kalori untuk menyediakan bahan bakar yang cukup untuk latihan, pemulihan, dan pertumbuhan otot. Karena asupan kalori yang tinggi, ada risiko kenaikan lemak. Menggunakan Amino Fuel dapat membantu membatasi kenaikan lemak ini, seperti penelitian yang diterbitkan dalam edisi Maret 2010 "The Journal of Nutrition" menemukan bahwa suplemen isoleusin, bahan dalam produk, mencegah kenaikan lemak pada diet tinggi kalori.

Peningkatan Level Testosteron

Meningkatkan kadar testosteron Anda adalah penting bagi binaragawan dan atlet lain karena mendukung penambahan otot dan penurunan lemak. Bahan Bakar Amino mengandung leucine, isoleucine dan valine, yang penelitian yang diterbitkan dalam edisi April 2010 "Journal of Strength and Conditioning Research" ditemukan dapat meningkatkan kadar testosteron.

Pemulihan Otot yang Ditingkatkan

Meskipun latihan kekuatan dapat meningkatkan kekuatan otot Anda dalam jangka panjang, hal itu menyebabkan kerusakan otot dalam jangka pendek. Menggunakan Amino Fuel dapat membantu mengimbangi kerusakan ini, karena mengandung L-carnitine L-tartrate, yang ditemukan pada edisi Agustus 2010 "Metabolism" yang ditemukan dapat mengurangi kerusakan otot dan meningkatkan perbaikan jaringan otot.

Mengurangi Nyeri Otot

Bahan Bakar Amino mengandung isoleusin, leusin dan valin, yang diteliti dari "Jurnal Internasional Nutrisi Olahraga dan Metabolisme Olahraga" edisi Juni 2010 yang ditemukan dapat mengurangi rasa sakit saat diminum sebelum berolahraga. Selain itu, edisi Agustus 2010 "Metabolisme" menemukan L-karnitin L-tartrat dapat meningkatkan efek yang sama.

Apa manfaat bahan bakar amino?