Vitamin B-12, juga dikenal sebagai cobalamin dan cyanocobalamin, adalah salah satu dari delapan vitamin B-kompleks. Vitamin B-12 diperlukan untuk metabolisme, sintesis DNA, produksi sel darah merah dan pemeliharaan sel-sel saraf yang sehat, menurut FamilyDoctor.org. B-12 secara alami ditemukan dalam produk hewani seperti daging, ikan, susu dan telur. B-12 juga ditambahkan ke makanan yang diperkaya seperti sereal sarapan. Overdosis vitamin B-12 dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Asupan harian B-12 yang direkomendasikan adalah 2, 4 mikrogram untuk orang dewasa. Ada Institute of Medicine belum menetapkan batas harian pada B-12, menurut Linus Pauling Institute, tetapi Anda mungkin mulai mengalami gejala jika Anda menelan jumlah yang terlalu banyak untuk Anda.
Gagal jantung
Kelebihan vitamin B-12 dapat menyebabkan jantung berhenti memompa dengan benar, yang mengarah ke gejala gagal jantung, menurut Drugs.com. Suntikan vitamin B-12 lebih cenderung menyebabkan masalah langsung ke jantung karena vitamin diberikan langsung ke aliran darah. Pasien dengan masalah jantung harus menghindari mengonsumsi vitamin tanpa resep dokter tanpa persetujuan dokter.
Masalah Ginjal dan Hati
Kelebihan vitamin B-12 dapat merusak sel-sel hati dan ginjal, yang mengarah ke gejala gagal hati dan ginjal, menurut Drugs.com. B-12 dimetabolisme di hati dan produk sampingnya dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal. Paparan hati pada kadar B-12 yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan sel-sel hati, yang menyebabkan peradangan dan pembentukan parut. Tubulus ginjal juga dapat rusak karena kelebihan B12 karena dikeluarkan dari tubuh. Pasien dengan masalah hati dan ginjal harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil vitamin tanpa resep yang mengandung B-12.
Gumpalan darah
Kelebihan vitamin B-12 dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah utama. Gumpalan darah berbahaya karena mencegah aliran darah ke organ tubuh, yang dapat menyebabkan kegagalan organ, menurut Drugs.com. Gumpalan darah juga dapat memblokir pembuluh darah yang mengangkut darah ke jantung dan otak yang mengarah ke serangan jantung dan stroke. Suplemen B-12 harus digunakan dengan hati-hati untuk mencegah pembekuan darah. Pasien dengan riwayat pembekuan darah, stroke dan serangan jantung sebelumnya harus menghindari konsumsi vitamin B-12.
