Hydroxycut adalah bantuan penurunan berat badan yang dijual bebas yang diklaim dapat mengekang nafsu makan dan mempercepat metabolisme Anda. Pada tahun 2009, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) memerintahkan penarikan 14 produk Hydroxycut yang berbeda karena mereka dikaitkan dengan sejumlah komplikasi hati yang serius. Pada 2010 Hydroxycut merumuskan kembali produk mereka dan merilis empat item baru yang tidak mengandung ephedra, bahan yang terkait dengan masalah hati.
Produk
Ada empat produk Hydroxycut di pasaran: Formula Penurunan Berat Badan Hydroxycut, Hydroxycut 24 dan Hydroxycut Caffeine-Free, yang dibuat oleh Iovate Health Sciences Research, dan jenis produk yang sangat berbeda yang dibuat oleh Muscletech disebut Hydroxycut Hardcore. Hyroxycut Hardcore secara khusus ditujukan untuk komunitas binaraga dan mengklaim dapat membantu Anda menurunkan berat badan untuk "mengungkapkan luka otot dan definisi di bawah permukaan." Produk Iovate dipasarkan ke masyarakat umum sebagai alat bantu penurunan berat badan. Semua produk dimaksudkan untuk digunakan bersamaan dengan diet rendah kalori dan olahraga.
Pro
Produk Hydroxycut yang diformulasi ulang tidak terkait dengan kerusakan hati atau masalah kesehatan versi sebelumnya. Hydroxycut mendorong Anda untuk mengikuti diet rendah kalori seimbang dan aktif secara fisik selain mengonsumsi produk mereka. Iovate bahkan menyediakan resep dan saran olahraga. Hydroxycut mudah digunakan - cukup minum pil sekitar 30 menit sebelum makan dengan segelas air. Paket minuman instan juga tersedia; cukup tambahkan ke air kemasan Anda. Hydroxycut bebas gula dan mengandung kurang dari 5 kalori per sajian. Versi produk bebas kafein tersedia.
Cons
Meskipun Hydroxycut dapat membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada berdiet dan berolahraga sendirian, Anda tetap harus aktif dan mengikuti diet rendah kalori untuk melihat hasilnya. Karena Hydroxycut dianggap sebagai suplemen, bukan obat, FDA belum mengevaluasi klaim yang dibuat oleh Iovate maupun penelitian yang mendukung klaim tersebut. Kemungkinan efek samping termasuk insomnia, goyah, gugup, peningkatan buang air kecil dan gangguan pencernaan atau mulas. Mungkin ada interaksi obat dengan antibiotik tertentu, obat diabetes, obat asma dan antidepresan.
Kesimpulan
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan produk Hydroxycut apa pun. Mereka memang mengandung stimulan, mineral dan elektrolit seperti potasium dan kalsium, yang mungkin tidak sesuai untuk orang dengan fungsi ginjal atau hati yang terganggu. Wanita hamil dan menyusui sebaiknya tidak menggunakan produk ini. Sangat menggoda untuk mempercayai klaim pemasaran produk yang menjanjikan penurunan berat badan tujuh kali lebih cepat daripada diet dan olahraga saja, tetapi National Institutes of Health memperingatkan bahwa "fad diet adalah salah satu yang membuat janji-janji tidak realistis" dan bahwa penurunan berat badan yang berkelanjutan berasal dari menjadikan sehat perubahan gaya hidup.
