Banyak orang menggunakan kapsul minyak ikan sendiri atau di bawah perintah dokter karena penelitian menunjukkan suplemen ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Sayangnya, kapsul minyak ikan dapat meninggalkan rasa amis pada beberapa orang, dan yang lainnya terganggu oleh sendawa yang terasa seperti ikan. Produsen suplemen telah merespons dengan memberikan beberapa kapsul minyak ikan lapisan enterik yang membantu menghentikan efek samping yang tidak menyenangkan.
Minyak ikan
Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan dapat membantu menurunkan kadar trigliserida tinggi dan tekanan darah tinggi serta membantu menangkal serangan jantung dan penyakit jantung pada beberapa orang. Namun, mungkin ada harga yang harus dibayar dalam gangguan pencernaan. Kapsul dapat menyebabkan gas, kembung dan diare pada beberapa orang, selain bersendawa dan amis setelahnya. Membekukan kapsul atau mengambil minyak ikan dengan makanan dapat membantu meminimalkan beberapa masalah, dan mengambil kapsul yang melepaskan waktu juga dapat membantu.
Pelapis Enterik
Pelapis enterik digunakan pada suplemen minyak ikan untuk menunda titik di mana minyak ikan dicerna. Siobhan DeLancey dari Badan Pengawas Obat dan Makanan AS mengatakan pelapis enterik membantu produk mempertahankan integritasnya melalui perut sehingga dapat diserap di usus. Ini adalah lapisan yang baik untuk produk, seperti aspirin, yang dapat menyebabkan gangguan lambung atau untuk produk yang paling baik diserap di daerah yang kurang asam di usus.
Minyak Ikan Enteric-Coated
DeLancey dari FDA menjelaskan bahwa masalah dengan lapisan enterik adalah mereka dapat mencegah penyerapan suplemen dan obat-obatan yang paling baik diserap melalui perut. Menurut DeLancey, sebagian besar studi yang disadari FDA mengindikasikan bahwa minyak ikan lebih baik diserap di perut daripada di usus. Lapisan enterik digunakan dalam suplemen minyak ikan untuk menunda pencernaan pil untuk membantu mengatasi masalah dengan aftertaste amis atau bersendawa amis. Kapsul dengan lapisan enterik juga mungkin lebih mahal.
Keamanan
Lapisan enterik dapat dibuat dari polimer dan polisakarida. DeLancey mencatat bahwa reaksi terhadap produk ini jarang terjadi, dan mereka tidak diklasifikasikan sebagai alergen yang dikenal. Ada beberapa klaim di Internet bahwa pelapis enterik juga dapat digunakan untuk membantu menyamarkan minyak ikan tengik, tetapi FDA tidak mengetahui penggunaan pelapis untuk tujuan itu.
