Bar permen ukuran menyenangkan, populer di Halloween, juga tersedia sepanjang tahun. Jika Anda menghitung kalori, permen mini ukuran ini membuat indulgensi cerdas yang dikendalikan porsi. Namun, suguhan mungil ini biasanya dijual dalam tas besar, jadi Anda masih harus bergantung pada kekuatan kemauan untuk menahan diri dari terlalu banyak makan permen kecil ini.
Snickers
Setiap bilah Ukuran Snickers Menyenangkan memiliki 72 kalori. Total kandungan lemak adalah 3, 7 g, dengan 1, 3 g lemak jenuh. Setiap batang mengandung 2 mg kolesterol, 35 mg sodium dan 40 mg potasium. Jumlah karbohidrat total adalah 9g, dengan 7g karbohidrat berasal langsung dari gula. Setiap batang juga mengandung 1, 2 g protein.
Twix
Satu bar ukuran menyenangkan Twix mengandung 80 kalori, 4g lemak dan 1g protein. Setiap kue mengandung 30 mg natrium dan menyediakan 10 g karbohidrat total, dengan 8 g karbohidrat berasal langsung dari gula. Sekitar 45 persen kalori dalam kue ukuran Twix Fun berasal dari lemak. Karbohidrat merupakan 50 persen kalori, dan protein menyediakan 5 persen kalori.
3 Musketeers
Satu porsi 3 bar Musketeers yang menyenangkan terdiri dari tiga bar. Akun lemak 6g untuk 28 persen dari 190 kalori. Setiap porsi mengandung 34 g karbohidrat, yang merupakan 72 persen dari nilai kalori. Tiga batang ukuran menyenangkan hanya mengandung 1g protein, menyumbang 2 persen dari total kalori.
Kit Kat
Bar ukuran camilan Kit Kat disatukan. Setiap paket individu berisi dua batang kecil. Satu porsi terdiri dari tiga paket, atau enam bar Kit Kat kecil. Setiap porsi memiliki 200 kalori. Total lemak yang terkandung dalam setiap sajian adalah 7g, dan jumlah karbohidrat total adalah 27g. Setiap batang mengandung 3g protein, 5 mg kolesterol dan 30 mg sodium.
Butterfinger
Setiap Ukuran Buttefinger candy bar berbobot sekitar 21g dan mengandung 100 kalori, 4g lemak dan 50mg natrium. Satu batang mengandung 15 g karbohidrat total, dengan 10 g berasal dari gula.
Nestle Crunch
Satu Nest Nest Crunch bar mengandung 70 kalori, 3, 3 g lemak total, 1, 7 mg kolesterol dan 20 mg natrium. Jumlah karbohidrat total adalah 9, 7 g, 8 g di antaranya berasal dari gula.
Bima Sakti
Dua cokelat batangan Bima Sakti yang menyenangkan mengandung 150 kalori, 6 g lemak, 5 mg kolesterol, dan 55 mg natrium. Setiap penyajian dua batang juga mengandung 24 g karbohidrat total, dengan 20 g berasal dari gula.
