Minuman energi adalah minuman yang memasok kafein dan kombinasi berbagai bahan yang dirancang untuk meningkatkan tingkat energi. Salah satu produsen minuman energi adalah Monster Energy. Monster memproduksi enam jenis produk, dengan lebih dari 13 rasa minuman berenergi saja. DailyFinance.com melaporkan bahwa Monster Energy adalah penjual minuman berenergi teratas di Amerika Serikat.
Bahan dalam Minuman Monster
Semua minuman energi Monster mengandung bahan-bahan dasar seperti air berkarbonasi, pemanis, perasa, pengawet dan vitamin. Pemanis umum termasuk sukrosa, glukosa dan sukralosa, menurut situs web Monster Energy. Perasa dan pengawet dapat mencakup berbagai rasa alami, asam askorbat, natrium klorida dan warna. Monster akan menambahkan bahan-bahan lain untuk membuat resep khusus untuk minuman energi yang berbeda.
Jenis Minuman Monster
Monster menghasilkan berbagai minuman berenergi. Jenis minuman energi Monster yang paling umum adalah minuman Monster biasa. Minuman Monster LoCarb menggunakan lebih sedikit gula sedangkan Monster Assault lebih dari dua kali lipat kemampuan energi dengan gula dua kali lebih banyak, menurut DietFacts.com. Minuman berenergi yang mengandung bahan-bahan khusus adalah Monster Khaos yang meliputi jus buah, Monster Java yang dibuat dengan kopi dan susu dan Monster M-80 dengan jus tropis.
Kalori dalam Monster
Satu porsi 8 ons minuman energi Monster biasanya akan memasok sekitar 100 kalori. Monster Assault dan XXL, misalnya, keduanya menyediakan 100 kalori per sajian sedangkan minuman berenergi M-80 memasok 90 kalori per sajian, sesuai DietFacts.com. Monster LoCarb, bagaimanapun, hanya menyediakan 10 kalori per porsi dengan pengurangan jumlah karbohidrat.
Karbohidrat dalam Monster
Karbohidrat dan gula menyediakan 100 persen kalori dalam minuman energi Monster, yang umumnya dikenal sebagai gula yang tinggi. Satu porsi 8-ons energi Rakasa kekuatan penuh memiliki 25 hingga 30 kalori. Monster Assault dan XXL memiliki 27 gram karbohidrat dan 27 gram gula per sajian. Monster LoCarb menggunakan pemanis buatan untuk mengurangi jumlah gula menjadi 3 gram per 8 ons, menurut data nutrisi dari iChange.com.
Bahan energi
Kemampuan memproduksi energi dari minuman energi Monster berasal dari campuran vitamin dan kafein. Vitamin dalam minuman energi termasuk 20 miligram niasin, 1, 7 miligram riboflavin, 2 miligram vitamin B-6, 6 mikrogram vitamin B-12 dan 60 miligram vitamin C. Panax-ginseng juga ditambahkan untuk energi dan biasanya akan mencakup sekitar 200 miligram. Sebagian besar minuman energi Monster akan mengandung 80 miligram kafein per porsi. Jika Anda sensitif terhadap kafein, Anda mungkin mengalami getaran, kegugupan, kecemasan, dan detak jantung yang cepat setelah mengonsumsi minuman energi Monster. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS melaporkan bahwa kebanyakan orang dapat mengonsumsi kafein hingga 200 miligram per hari tanpa efek samping.
