Panel lipid pada akhirnya adalah tes kolesterol. Ini digunakan untuk menentukan tingkat tidak hanya kolesterol total, tetapi juga low-density lipoprotein (LDL), high-density lipoprotein (HDL) dan trigliserida dalam aliran darah Anda. Sering disebut sebagai profil lipid, tes darah ini benar-benar garis pertahanan pertama melawan kolesterol tinggi. Jika pembacaan kembali ke batas tinggi, Anda dan dokter Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk menurunkan level Anda ke kisaran yang sehat. Tetapi Anda tidak bisa hanya pergi ke klinik Anda dan menjalankan panel lipid; Anda harus terlebih dahulu mempersiapkan diri untuk ujian. Salah satu syaratnya adalah puasa singkat.
Makanan
Persyaratan pertama untuk tes kolesterol puasa adalah berhenti makan makanan di mana saja antara sembilan hingga 12 jam sebelum panel. Ini bahkan termasuk kaldu, bouillon, sup dan gelatin yang mungkin diizinkan dengan jenis tes darah lainnya. Pertimbangkan untuk meminta janji dini hari sehingga periode puasa sebagian besar dapat terjadi saat Anda tidur. Dan meskipun makanan mungkin tidak benar-benar memengaruhi kadar kolesterol total dan kolesterol HDL, menurut Harvard Medical Center, hal itu dapat menyebabkan kadar trigliserida Anda naik hingga 30 persen, yang mau tidak mau membuat Anda salah membaca.
Cairan
Seiring dengan pembatasan makanan, Anda juga akan diminta untuk hanya minum air dalam waktu sembilan hingga 12 jam yang sama. Itu berarti Anda harus melewatkan kopi atau teh pagi hari serta minuman lain, seperti susu, soda, dan jus. Alasan untuk ini sebagian besar berada dalam batasan makanan, karena minuman tertentu dapat mempengaruhi kadar trigliserida Anda.
Alkohol
Penting juga untuk menghindari minuman beralkohol sebelum panel lipid. Tetapi pedoman ini tidak meminta Anda menjauhi alkohol hanya selama sembilan hingga 12 jam; Anda tidak boleh minum anggur, bir, atau alkohol apa pun selama setidaknya 24 jam sebelum tes darah Anda. Dan seperti halnya makanan dan cairan lain, alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida Anda, menurut Harvard Medical Center, yang juga dapat memengaruhi pembacaan LDL Anda.
Obat-obatan
Zat potensial lainnya yang dapat memengaruhi tes kolesterol standar adalah resep dan obat-obatan tanpa resep serta suplemen. Sebelum menjadwalkan profil lipid Anda, diskusikan apakah obat atau suplemen apa pun yang Anda gunakan saat ini dapat mengganggu kadar kolesterol Anda. Jika demikian, sebagian besar dokter akan merekomendasikan Anda berhenti minum obat, vitamin atau ramuan selama beberapa hari sebelum tes, menurut Mayo Clinic. Setiap obat berbeda, jadi tidak perlu kerangka waktu standar.
