Rasa sakit pada testis yang Anda alami akibat mengangkat beban kemungkinan disebabkan oleh hernia inguinalis. Mengangkat beban berat dapat menyebabkan area yang melemah di sepanjang dinding perut bagian bawah, memungkinkan lemak atau bagian usus turun dari cincin inguinal dan masuk ke skrotum. Ini memberi tekanan pada testis, menyebabkan nyeri testis.
Gejala
Rasa sakit yang terkait dengan hernia inguinalis sering digambarkan sebagai rasa tidak nyaman terbakar atau sakit dalam asal hernia, yang, dalam situasi ini, adalah testis. Seiring dengan rasa sakit pada testis, tidak jarang mengalami sensasi menyeret atau berat di pangkal paha. Anda juga mungkin mulai melihat sedikit pembengkakan atau pembesaran skrotum Anda.
Komplikasi
Salah satu komplikasi hernia inguinalis yang lebih serius, terutama yang turun ke skrotum, melibatkan sesuatu yang dikenal sebagai penahanan. Ketika hernia menjadi macet, sebenarnya bisa mulai mencekik area yang terkena dari usus kecil. Ini dapat menghilangkan jaringan darah dan harus segera diobati. Jika Anda memiliki hernia yang dikurung, Anda mungkin juga mulai mengalami nyeri testis yang memburuk serta demam dan detak jantung yang cepat.
Pengobatan
Pengobatan hernia inguinalis biasanya tergantung pada tingkat keparahannya. Dokter Anda mungkin terlebih dahulu mencoba memijat hernia kembali ke posisi yang tepat. Jika ini gagal memberikan hasil, Anda mungkin perlu prosedur bedah untuk memperbaiki kondisi. Ini dapat dilakukan dengan operasi herniorrhaphy atau laparoskopi. Kedua prosedur bedah memindahkan tonjolan kembali ke posisi semula dan kemudian memperbaiki area di mana lemak atau usus telah keluar.
Pencegahan
Dengan angkat besi, cara yang lebih efektif untuk mencegah hernia adalah menggunakan bentuk yang tepat dan mengangkat jumlah berat yang sesuai untuk kekuatan Anda saat ini. Saat bekerja pada tubuh bagian bawah, selalu tekuk lutut. Jangan pernah mengangkat beban dari pinggang Anda, yang dapat menyebabkan ketegangan perut dan melemahkan dinding perut. Anda juga harus memastikan bahwa berat berada di tengah dengan benar sebelum mengangkat beban yang lebih berat. Mengangkat lebih banyak berat badan daripada tingkat kebugaran Anda memungkinkan juga dapat menyebabkan ketegangan perut, sehingga melemahkan dinding perut.
