Kandung kemih adalah bagian dari sistem kemih dan memiliki peran menyimpan urin sampai Anda siap untuk menghilangkannya. Sistem kemih dan kandung kemih yang berfungsi dengan baik dapat menampung hingga dua cangkir urin selama lima jam, catat National Clearinghouse Ginjal dan Informasi Penyakit Urologi. Namun, ketika kadar asam tubuh terlalu tinggi hasilnya adalah peningkatan produksi asam empedu. Hati menciptakan empedu dan dalam proses pencernaan, asam empedu terkonsentrasi di kantong empedu. Proses kompleks antara sistem saluran kemih dan pencernaan ini memengaruhi bagaimana asam dimetabolisme dalam tubuh Anda. Jika keasaman tubuh tinggi, Anda dapat mengalami masalah di kandung kemih, seperti sistitis interstitial atau batu empedu. Bergantung pada tingkat keparahan kondisinya, intervensi medis dan perubahan pola makan mengharuskan tubuh Anda kembali ke keseimbangan asam-basa netral.
Langkah 1
Dapatkan pemeriksaan fisik untuk menentukan asal gejala. Keasaman dalam kandung kemih dapat menyebabkan gejala yang berhubungan dengan infeksi saluran kemih, batu ginjal atau sistitis interstitial. Tes yang biasa digunakan untuk menentukan penyebab masalah kandung kemih dan keasaman meliputi pH urin atau metode yang lebih invasif yang melibatkan pemasangan kateter ke dalam uretra. Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala dan kebiasaan diet Anda untuk menentukan tindakan terbaik untuk penyembuhan kandung kemih Anda.
Langkah 2
Mulailah mencatat asupan makanan Anda. Makanan tertentu dapat mengiritasi gejala, tetapi ini tergantung pada individu. Catat asupan makanan harian Anda selama seminggu dan beri peringkat gejala Anda setelah setiap kali makan. Menurut situs web Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional, Womenshealth.gov, makanan yang dapat memperburuk gejala seperti alkohol, kafein, dan cokelat, melakukannya dengan membentuk lingkungan yang sangat asam dalam tubuh Anda selama pencernaan. Mengenali makanan yang menyebabkan iritasi dapat membantu Anda menghindari konsumsi untuk menetralkan asam.
Langkah 3
Pilih makanan yang dianggap basa. Keseimbangan asam-basa, atau tingkat pH, mengacu pada seberapa banyak asam yang disimpan dalam tubuh. Pola makan yang berfokus pada netral atau alkali menjaga kesehatan ginjal, yang berdampak pada kandung kemih dan organ lain yang terlibat dalam sistem kemih. Makanan yang menetralkan asam memiliki nilai alkali rendah, menengah atau tinggi. Mayoritas makanan yang mengembalikan keseimbangan asam adalah buah-buahan dan sayuran. Meskipun buah-buahan dan sayuran tertentu bersifat asam dalam bentuk alami, ini berubah begitu tubuh Anda memetabolisme makanan. Misalnya, makan jeruk atau lemon sebenarnya menurunkan keasaman tubuh Anda, setelah dicerna.
Langkah 4
Batasi konsumsi daging dan biji-bijian. Untuk keseimbangan asam-basa jangka pendek, pertimbangkan membatasi jumlah daging dan biji-bijian yang Anda makan dalam makanan sehari-hari. Situs web Trans4mind.com mencatat bahwa daging tes sebagai basa sebelum pencernaan, namun, setelah dimetabolisme oleh tubuh Anda, daging membentuk asam. Ini juga berlaku untuk biji-bijian dan produk susu tertentu. Setelah Anda dapat menetralkan keseimbangan asam-basa Anda, masukkan daging, biji-bijian, dan susu ke dalam makanan Anda. Menjaga kesehatan kandung kemih dan organ dengan mengonsumsi 60 persen alkali hingga 40 persen pembentuk asam, rasio makan harian, kata Trans4mind.com. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memotong kelompok makanan ini dari diet Anda untuk menentukan keamanan kondisi Anda.
Langkah 5
Minum obat yang diresepkan. Tingkat keparahan kondisi Anda menentukan jenis intervensi medis yang diperlukan. Dalam beberapa kasus, obat-obatan diresepkan untuk mengobati penyebab keasaman dalam kandung kemih. Larutan natrium bikarbonat, yaitu baking soda yang dicampur dengan air, adalah metode akut yang digunakan untuk menetralkan asam. Obat yang lebih kuat diresepkan untuk mengobati gejala tambahan untuk rasa sakit dan pembengkakan. Jangan minum obat tanpa persetujuan dokter.
Tip
Suplemen nabati dapat mengembalikan keseimbangan asam-basa, namun, mengonsumsi sayuran alami dan mentah juga memenuhi tujuan ini. Jangan minum suplemen tanpa persetujuan dokter. Pengecualian buah dan sayuran yang bersifat asam setelah dicerna meliputi produk asinan, dan buah kalengan.
Peringatan
Pada kasus gangguan kandung kemih yang parah, pembedahan mungkin diperlukan.
