Kaki atlet, juga dikenal sebagai tinea pedis, adalah salah satu bentuk jamur kaki yang paling umum. Jamur terjadi pada kaki yang berkeringat dan lembab yang belum dibersihkan dengan benar. Lepuh dapat terjadi pada kaki Anda ketika ada terlalu banyak gesekan antara titik pada kaki Anda dan sepatu Anda. Lepuh biasanya terjadi pada orang yang tidak terbiasa dengan beberapa bentuk aktivitas fisik. Kedua kaki atlet dan lepuh bisa mengganggu dan menyakitkan. Namun, ada cara untuk membantu menyembuhkan dan menyembuhkan kaki dan lecet atlet.
Cure Kaki Atlit
Langkah 1
Semprotkan kaki Anda setelah mandi dengan alkohol. dan biarkan udara mengering atau handuk kering. Alkohol dengan membantu melarutkan air di kaki Anda dan mencegah jamur menyebar ke area lain di kaki Anda.
Langkah 2
Makan banyak yogurt atau minum suplemen vitamin B beberapa kali sehari jika Anda mengonsumsi antibiotik untuk penyakit lain. Antibiotik menghancurkan bakteri baik bersama dengan bakteri jahat, yang dapat membuat sulit untuk menyembuhkan kaki atlet.
Langkah 3
Taruh sedikit bubuk obat kaki atau soda kue di sepatu Anda. Ini akan membantu menjaga kaki Anda tetap kering. Ini akan menjaga kelembaban dan mencegah jamur baru terbentuk di kaki.
Langkah 4
Buat campuran 50 persen cuka sari apel dan 50 persen air. Rendam kaki Anda di dalam air selama 10 menit sehari hingga 10 hari. Ini akan membantu mencegah rasa gatal pada kaki atlet dan akan membantu mengupas lapisan atas jamur pada kaki Anda.
Sembuhkan Lepuh Pada Kaki Anda
Langkah 1
Kuras cairan dari lepuh besar di kaki dengan mengeringkannya dengan jarum yang sudah disterilkan. Tusuk dengan jarum, dan perlahan biarkan cairan mengalir keluar. Oleskan sedikit salep antibiotik ke area tersebut. Tutupi dengan perban untuk memastikan lecet tidak terinfeksi.
Langkah 2
Lepaskan perban dari lepuh setiap beberapa hari. Cobalah merendam area tersebut dalam air, dan biarkan terbuka ketika Anda pergi tidur untuk membantunya sembuh lebih cepat.
Langkah 3
Bedak kaki Anda setiap hari dengan bedak bayi sebelum mengenakan kaus kaki dan sepatu Anda setiap hari. Ini akan membantu mencegah terbentuknya lepuh baru dengan mengurangi gesekan di antara kaki, kaus kaki, dan sepatu.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Menggosok alkohol dalam botol semprot
yogurt
Suplemen vitamin B
Bedak kaki obat
Bubuk soda kue
Cuka cerutu apel
Jarum disterilkan
Perban
Salep antibiotik
Bedak bayi
Tip
Hindari gatal dan garuk kaki dengan kaki atlet karena ini dapat menyebarkan jamur ke area kaki lainnya.
Peringatan
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk nasihat medis sebelum Anda memulai perawatan mandiri apa pun.
