Makanan menyediakan bahan bakar yang Anda butuhkan untuk melakukan semua fungsi kehidupan. Nutrisi yang diberikan makanan kepada Anda, dari vitamin hingga protein, memiliki fungsi spesifik dalam tubuh yang membuat Anda tetap sehat dan mendukung sistem tubuh Anda. Tetapi tubuh Anda tidak dapat menggunakan nutrisi yang Anda makan sampai memecahnya menjadi beberapa bagian untuk kemudian menyerapnya. Perut Anda memainkan peran penting dalam pencernaan dan penyerapan, tetapi itu hanya bagian dari sistem pencernaan yang lebih besar.
Sistem Pencernaan
Perut adalah perhentian ketiga untuk makanan di sepanjang saluran pencernaan. Saluran pencernaan dimulai di mulut Anda dan turun melalui kerongkongan, berlanjut ke perut, usus kecil, usus besar, rektum dan kemudian berakhir di anus, di mana limbah dihilangkan. Saluran pencernaan juga termasuk lapisan otot polos yang menggerakkan makanan dari awal hingga akhir saluran. Tanpa otot, makanan tidak akan bisa masuk dari kerongkongan ke perut. Seluruh saluran pencernaan sekitar 30 kaki pada orang dewasa. Pankreas dan hati juga membantu pencernaan dengan membuat cairan pencernaan yang digunakan tubuh untuk memecah makanan. Kantung empedu menyimpan cairan pencernaan yang dibuat hati.
Pencernaan
Pencernaan adalah bagian penting dari proses penyerapan. Makanan pertama masuk ke perut setelah Anda mengunyah dan menelannya. Perut menyimpan makanan dan cairan yang Anda telan dan mencampurnya dengan jus pencernaan yang dibuat oleh lambung. Otot-otot perut mencampur isinya untuk memecahnya menjadi potongan-potongan kecil sehingga nutrisi dapat diserap. Nutrisi termasuk vitamin, mineral, lemak, karbohidrat dan protein. Berbagai jenis nutrisi membutuhkan lebih banyak waktu untuk diproses oleh lambung dan usus kecil sebelum diserap melalui dinding usus. Karbohidrat membutuhkan waktu paling sedikit di perut untuk dicerna. Protein membutuhkan lebih banyak waktu dan lemak membutuhkan waktu paling lama.
Penyerapan Nutrisi
Perut memecah makanan dan meneruskannya ke usus kecil. Nutrisi memasuki aliran darah melalui proyeksi seperti jari yang disebut vili yang berada di sepanjang dinding bagian dalam usus kecil. Tubuh Anda menyerap sebagian besar nutrisi selama proses pemindahan makanan dari perut ke usus kecil, tetapi usus besar memang menyerap sejumlah nutrisi. Pekerjaan utama usus besar sebenarnya adalah mengeluarkan air dari bahan yang tidak tercerna dan membentuk limbah padat untuk dikeluarkan oleh tubuh Anda. Namun, usus besar, yang merupakan bagian dari usus besar, memang mengandung bakteri yang membantu mencerna sisa makanan yang mencapai usus besar.
Eliminasi
Rektum berada di ujung saluran pencernaan. Itu adalah bagian dari usus besar. Rektum menyimpan feses sampai Anda buang air besar dan mengeluarkan produk limbah melalui anus. Tubuh Anda menghilangkan semua nutrisi yang bisa didapat dari makanan dan menyerapnya sebelum makanan mencapai dubur. Apa pun yang tersisa di tubuh Anda tidak dapat digunakan dan karenanya dihilangkan.
