Pil kafein adalah stimulan yang digunakan terutama untuk meningkatkan kesadaran dan meningkatkan tingkat energi. Dalam beberapa kasus, pil kafein dapat digunakan untuk mengendalikan nafsu makan. Sementara kafein dalam dosis rendah relatif tidak berbahaya, jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, menggabungkan dosis Anda dengan stimulan lain atau mengambil lebih dari yang direkomendasikan, Anda dapat menghadapi efek samping yang parah yang mungkin memerlukan rawat inap. Dalam beberapa kasus, kafein mungkin membuat ketagihan.
Kecanduan Pil Kafein
Pil kafein adalah bentuk kafein terkonsentrasi dan memberikan energi setelah ditelan. Kisaran dosis pil, tetapi umumnya dijual bebas di atas meja antara 100 dan 250 mg. Pil kafein tidak diklasifikasikan sebagai kecanduan, seperti pil stimulan seperti heroin atau kokain, karena mereka tidak menghasilkan paksaan untuk penggunaan, jelaskan Palo Alto Medical Foundation. Meskipun tidak membuat ketagihan seperti beberapa obat jalanan, pil kafein dapat menjadi kebiasaan karena mereka adalah stimulan, menyediakan energi dan, dalam beberapa kasus, dapat mengubah suasana hati. Karena efek samping yang merugikan, sebagian besar kafein atau pil energi menampilkan label peringatan kepada konsumen.
Efek samping
Efek samping dari pil kafein dapat berkisar dari ringan hingga berat, tergantung pada berapa banyak pil yang telah Anda konsumsi. Satu pil sekitar 100 hingga 300 mg kafein umumnya akan terasa seperti Anda telah mengonsumsi antara dua hingga empat cangkir kopi. Pada titik ini, Anda akan mulai merasa waspada dan lebih sadar akan lingkungan Anda dan akan dapat fokus dan berkonsentrasi lebih baik. Anda mungkin menghargai aliran energi dan rangsangan yang tiba-tiba Anda dapatkan satu atau dua jam pertama setelah pil kafein - sensasi ini dapat dengan mudah memicu kebutuhan untuk menginginkan perasaan itu lagi, yang dapat menyebabkan kecanduan atau mungkin minum lebih banyak pil daripada yang seharusnya.
Tindakan pencegahan
Mengeluarkan pil kafein tambahan untuk mendapatkan lebih banyak energi dan stamina bisa mudah, tetapi melakukannya bisa berbahaya. Mengkonsumsi lebih dari 500 mg sehari dianggap berat digunakan. Anda mungkin mulai mengalami kegugupan ekstrem, insomnia, detak jantung yang cepat atau tidak teratur, tremor otot, mual, lekas marah dan gelisah. Jika Anda minum obat lain seperti antibiotik atau bronkodilator, Anda bisa mengalami efek samping yang merugikan. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya seperti hipertiroidisme atau gangguan kecemasan, kafein dapat memperburuk gejala. Jika Anda mengonsumsi pil kafein secara teratur atau mengonsumsi lebih dari yang disarankan, stimulasi sistem saraf dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah sehingga Anda memerlukan perawatan medis darurat.
Pil kafein kadang digunakan untuk menurunkan berat badan. Jika Anda memiliki kelainan makan, pil kafein dapat membantu mengurangi nafsu makan - mengonsumsi pil kafein dalam hal ini bisa sangat berbahaya, terutama jika asupan nutrisi Anda sudah minimal atau terganggu.
Solusi
Anda harus berkonsultasi dengan dokter medis Anda sebelum minum pil kafein. Masalah medis yang mendasarinya dapat menyebabkan kelelahan atau kelesuan Anda, sehingga memicu kecanduan atau keinginan Anda untuk pil kafein. Vitamin rendah dan kadar tiroid serta peningkatan gula darah dan anemia adalah kemungkinan penyebab kelelahan. Mengobati kondisi medis tertentu bersamaan dengan mengikuti diet sehat dan berolahraga setiap hari dapat membantu meningkatkan tingkat energi. Jika Anda tidak dapat berhenti minum pil kafein, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Dia dapat merekomendasikan rawat jalan atau perawatan obat di rumah untuk membantu menghentikan penggunaan pil.
