Raspberry menyediakan tingkat vitamin dan nutrisi lain yang tinggi serta lezat. Khasiat obat dan manfaat botani telah menarik sejak zaman Yesus, lapor Jaringan Manfaat Kesehatan Berry dari Oregon State University. Mengandung fitonutrien dan antioksidan kuat yang dikenal sebagai asam ellagic, raspberry merah telah ditemukan melindungi dari berbagai kondisi kesehatan dan penyakit.
Properti Antiinflamasi
Raspberry merah dikenal untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat, radang sendi dan kondisi persendian lainnya karena adanya anthocyanin, bahan kimia yang memberi mereka warna merah. Minum teh yang terbuat dari raspberry merah atau daun raspberry merah tiga kali sehari dapat membuat perbedaan dalam jumlah obat anti-inflamasi yang diperlukan untuk mengurangi rasa sakit pada kondisi ini. Campurkan 1 ons raspberry kering dan daun dalam 1 liter air mendidih dan biarkan curam selama 15 menit. Saring dan minum panas atau dingin.
Properti Antioksidan
Sifat antioksidan yang ditemukan dalam raspberry merah membantu melindungi membran sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Asam ellagic bukan satu-satunya antioksidan yang ditemukan dalam raspberry. Buah-buahan kecil ini juga mengandung quercitin dan anthrocyanin, yang berkontribusi pada kemampuan mereka untuk menawarkan perlindungan dari bakteri dan jamur dalam sistem, membantu mengurangi wabah infeksi jamur vagina dan penyakit iritasi usus. Minum teh raspberry merah membantu menenangkan lapisan lendir jaringan tubuh.
Tonik Uterus
Digunakan selama ribuan tahun oleh penduduk asli Amerika, raspberry merah bermanfaat sebagai tonik uterus untuk memperkuat rahim selama kehamilan dan memperkuat kontraksi selama persalinan, menurut Jethro Kloss dalam buku herbal-nya, "Back to Eden." Teh tidak menimbulkan kontraksi, hanya membantu memfokuskannya, menjadikannya lebih efektif. Jangan gunakan raspberry merah selama kehamilan jika Anda mengalami komplikasi.
Perlindungan Kanker
Berry Health Benefits Network membahas tes-tes yang dilakukan di Hollings Cancer Center dari Universitas Kedokteran Carolina Selatan yang menunjukkan bahwa tubuh dengan mudah menyerap asam ellagic, yang berkontribusi pada kematian sel pada beberapa jenis kanker tertentu. Kanker-kanker yang tercatat sebagai yang paling mudah terkena adalah kanker kerongkongan, lidah, paru-paru, usus besar, hati, kulit dan payudara.
Manfaat Jantung dan Peredaran Darah
Tinggi vitamin C dan asam galat serta fitonutrien lainnya, efek raspberry dan teh raspberry merah telah terbukti membantu melindungi jantung dan sistem peredaran darah serta memperlambat kemajuan penyakit yang berkaitan dengan usia, menurut Berry Health Benefits Network.
