Manfaat kesehatan dari teh jahe lemon

Daftar Isi:

Anonim

Teh lemon-jahe adalah infus jus lemon dan akar jahe daripada teh sejati. Teh sejati dibuat dengan cara merendam daun berbagai herbal dalam air panas, biasanya dalam saringan teh baja atau tas seperti kain. Aroma jeruk lemon yang menyenangkan dipadukan dengan aroma lada dari jahe memberikan kesempatan santai untuk memanjakan indera Anda dan memulihkan semangat Anda.

Teh lemon-jahe di atas meja dengan sisi madu, akar jahe dan irisan lemon Credit: Olgaorly / iStock / Getty Images

Salmonella

Minum teh lemon-jahe akan membantu mencegah salmonella dan infeksi bakteri lainnya, berkat bahan aktif jahe, zingiber, dan aksi peningkat kekebalan pektin dan limonene dalam lemon. Ekstrak jahe berbasis etanol membunuh bakteri salmonella typhi, menurut TE Ayogu, PhD, dalam sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam "Internet Journal of Third World Medicine."

Demam

Minum jus lemon yang dicampur dengan madu dan air panas setiap dua jam membantu mengurangi demam, kata majalah online "Living Life… Boomer Style." Jahe adalah diaforetik, yang artinya menginduksi keringat. Berkeringat melepaskan dermcidin, antibiotik alami yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi dan virus, menurut edisi 2012 "Journal of Innate Immunity."

Suasana dan Konsentrasi

Teh herbal mendapatkan nama seperti "Lemon Lift" untuk alasan yang baik. Aroma lemon meningkatkan konsentrasi, menegaskan "Hidup Hidup… Gaya Boomer." Dia merekomendasikan minum air lemon setiap beberapa jam. Menghirup teh jahe hangat dengan lemon dapat meredakan ketegangan, memberikan istirahat selamat datang selama sesi belajar yang intens, setelah latihan yang berat atau sebelum presentasi yang dipertaruhkan di tempat kerja.

Manfaat kesehatan dari teh jahe lemon