Nyeri di pinggul dan pangkal paha dapat mengindikasikan cedera jaringan lunak di pinggul atau pangkal paha atau saraf yang terkompresi. Kemungkinan cedera jaringan lunak termasuk ketegangan otot, radang sendi pinggul, dan hernia. Berdiri, berjalan, dan aktivitas lainnya dapat memperburuk gejala Anda. Perawatan bervariasi tetapi seringkali termasuk istirahat, es dan terapi fisik. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk pilihan diagnosis dan perawatan.
Ketegangan Otot dan Hernia
Ketegangan atau robekan pada otot atau tendon adduktor Anda, yang terletak di paha dan pangkal paha bagian dalam, dapat menyebabkan nyeri pangkal paha. Gejala tambahan termasuk kekakuan pinggul, kelemahan otot dan pembengkakan. Berdiri dan berjalan dapat meningkatkan rasa sakit Anda. Strain adduktor juga dapat disebut hernia olahraga atau pubalgia atletik, yang dapat berkembang menjadi hernia inguinalis. Hernia inguinalis adalah bagian usus halus yang menonjol melalui otot-otot pangkal paha Anda. Tidak seperti hernia inguinalis, hernia olahraga tidak menyebabkan tonjolan di pangkal paha Anda.
Osteoartritis Panggul
Osteoartritis pinggul adalah pemakaian atau degenerasi tulang rawan di pinggul Anda. Bersamaan dengan nyeri pinggul dan pangkal paha, Anda mungkin mengalami kekakuan sendi, retak atau pecah, dan kehilangan otot atau atrofi. Aktivitas menahan beban seperti berjalan dapat meningkatkan gejala Anda dan semakin memperburuk sendi Anda. Komplikasi osteoartritis pinggul termasuk proyeksi tulang atau taji tulang, yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit, "menangkap" di pinggul Anda dan penurunan gerakan pinggul.
Kompresi Saraf
Jebakan obturator atau saraf inguinalis Anda dapat menyebabkan pangkal paha atau nyeri pinggul anterior. Operasi pinggul atau punggung, otot tegang, atau tumor dapat menyebabkan kompresi atau jebakan saraf Anda. Menurut sebuah artikel tahun 2008 yang diterbitkan dalam "Ulasan Saat Ini tentang Pengobatan Musculoskeletal, " jebakan saraf obturator mungkin sulit untuk didiagnosis tetapi biasanya terjadi dengan cedera pada pinggul, pangkal paha atau punggung bagian bawah. Mati rasa, kesemutan, kelemahan otot dan rasa sakit di pangkal paha adalah gejala tambahan yang mungkin Anda alami. Berdiri, berjalan, dan aktivitas lain mungkin akan memperparah gejala Anda dan karenanya dapat menyebabkan Anda lemas.
Penyebab tambahan
Banyak kondisi lain - termasuk air mata labet acetabular, tendinitis, fraktur stres tulang paha Anda, osteitis pubis dan disk yang menonjol atau saraf yang terkompresi di punggung bagian bawah Anda - bisa menjadi penyebab tambahan nyeri pangkal paha dan pinggul. Robekan labet acetabular adalah ketika tulang rawan di sekitar sendi pinggul Anda robek, menyebabkan rasa sakit dan ketidakstabilan sendi. Air mata labral juga dapat meningkatkan risiko terkena osteoartritis. Osteitis pubis adalah peradangan tulang pubis Anda, menghasilkan rasa sakit yang dapat menyebar dari tulang kemaluan Anda ke selangkangan dan pinggul anterior.
Pengobatan
Tergantung pada penyebabnya, perawatan awal yang direkomendasikan oleh dokter Anda mungkin termasuk istirahat, es, kompresi dan peningkatan pinggul dan kaki Anda. Untuk mengurangi rasa sakit lebih lanjut, ia dapat merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen, dan menggunakan tongkat ketiak saat berjalan. Dia juga dapat merekomendasikan terapi fisik atau operasi untuk cedera parah. Terapi fisik membantu Anda mengelola gejala, mendapatkan kembali fleksibilitas, dan membangun kekuatan pinggul dan inti. Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai apa yang dia rekomendasikan untuk kondisi khusus Anda.
