Gumpalan darah dapat menjadi kejadian yang mematikan, berkontribusi terhadap serangan jantung dan stroke. Jika dokter Anda mencurigai Anda berisiko mengalami pembekuan darah atau jika Anda pernah mengalaminya di masa lalu, ia mungkin merekomendasikan untuk minum obat pengencer darah. Obat-obatan ini dapat mengurangi risiko Anda untuk peristiwa yang mengancam jiwa - tetapi Anda harus mengambil tindakan pencegahan khusus ketika mengambil obat-obatan ini, terutama menghindari makanan tertentu dalam diet Anda yang dapat mengganggu seberapa baik pengencer darah Anda bekerja.
Gangguan Vitamin K
Perubahan terbesar dalam diet Anda saat menggunakan obat pengencer darah seperti warfarin adalah menghindari makanan yang mengandung vitamin K. Vitamin ini memainkan peran penting dalam pembekuan darah, dan itu dapat mengganggu cara kerja warfarin dalam tubuh Anda. Meskipun Anda bisa makan sejumlah makanan yang mengandung vitamin K, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk menghindari makanan yang memiliki kadar vitamin K tinggi.
Makanan Vitamin K
Banyak sayuran hijau berdaun banyak mengandung vitamin K. Ini termasuk kangkung, bayam, kubis Brussel, peterseli, sawi hijau, sawi dan sawi. Juga, teh hijau cenderung mengandung vitamin K tinggi dan harus dihindari dalam diet Anda saat Anda sedang mengonsumsi pengencer darah.
Makanan Pengencer Darah
Sama seperti makanan tertentu dapat berkontribusi pada pembekuan darah, yang lain dapat menyebabkan pengencer darah. Ini adalah masalah ketika Anda mengambil pengencer darah, karena jika darah Anda menjadi terlalu tipis, bahkan luka kecil dapat menyebabkan Anda kehilangan jumlah darah yang berlebihan. Contoh makanan yang dikenal sebagai pengencer darah alami termasuk jus cranberry dan alkohol. Bicaralah dengan dokter Anda tentang asupan apa, jika ada, dari makanan ini yang dapat diterima saat Anda mengonsumsi pengencer darah. Jika Anda secara umum dinyatakan sehat dan tidak memiliki kerusakan hati, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk membatasi asupan Anda hingga satu atau dua porsi alkohol per hari, menurut Marshfield Clinic, sebuah klinik perawatan kesehatan yang berbasis di Wisconsin. Satu porsi setara dengan sekitar 5 ons anggur, 1 ons minuman keras, atau 12 ons bir.
Pertimbangan
Karena makanan yang mengandung vitamin K sering kali merupakan sumber nabati yang sehat dalam diet Anda, Anda mungkin kesulitan menghilangkannya sepenuhnya. Jika ini masalahnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang porsi vitamin K yang cenderung Anda nikmati setiap hari. Dengan memahami berapa banyak vitamin K yang Anda konsumsi rata-rata, dokter Anda dapat menyesuaikan dosis obat Anda untuk memungkinkan asupan harian tertentu. Selain menghindari makanan yang diketahui mengganggu pengencer darah, Anda biasanya dapat mempertahankan diet yang sama dengan yang Anda miliki sebelum mulai minum obat.
